عمون - ضعف النظر هو حالة تصف مشكلة في القدرة على الرؤية، ويمكن علاجها طبياً ولكن ليس بشكل كامل باستخدام النظارات أو العدسات اللاصقة أو الليزر أو الجراحة. يشمل ضعف النظر العمى الكامل والعمى الجزئي ووجود نقص حاد في مجال الرؤية وتفاوت في قدرة العينين على الرؤية. قد يصيب غالبا البالغين وكبار السن، ولكن بعض الأطفال قد يصابون به أيضا بسبب عيب خلقي أو إصابة.

توجد عدة علامات يجب ملاحظتها للاشتباه بوجود ضعف النظر، مثل انحراف عين الطفل للداخل أو الخارج بعد عمر أربعة أشهر، عدم قدرة الرضيع على تثبيت عينيه على الأجسام ومتابعتها عند تحريكها، الفرك المتكرر للعين، كثرة الدموع ورمش العين باستمرار، إمالة الرأس عند محاولة التركيز، احمرار وتورم العيون، حساسية للضوء، عدم تماثل العينين، الإغلاق المتكرر لعين واحدة، عدم القدرة على تتبع الأجسام في مجال الرؤية، الشكوى من صعوبة الرؤية أو الضبابية في الرؤية، تقريب الأجسام للتمكن من رؤيتها، احمرار الجفون وتورمها.

لتشخيص ضعف النظر، يلجأ الطبيب إلى الاستفسار عن التاريخ الطبي والعائلي للمريض بخصوص ضعف النظر وإجراء فحوصات مختلفة. يتضمن ذلك فحص أجزاء العين المختلفة مثل الجفون والملتحمة والعدسات والقزحية والقرنية، وإجراء اختبارات حدة البصر وضعف البصر مثل تخطيط كهربائية العين واختبار سنيلين وفحص مجال الرؤية وفحص ضغط العين وفحص الكشف عن وجود حوول في العين وفحص الجهد البصري المحرض وتخطيط كهربائية شبكية العين.

تعد الأسباب المحتملة لضعف النظر متنوعة وقد تشمل التعرض لإصابة أو ضربة على العين، العوامل الوراثية، كسل العين أو ضعف النظر في إحدى العينين، إعتام عدسة العين، اعتلال الشبكية وتلف الأوعية الدموية فيها بسبب الإصابة بمرض السكري، الجلوكوما (الزرق)، الضمور البقعي، التراخوما، تعرض المنطقة المسؤولة عن الإبصار في الدماغ لنقص الأكسجين أو إصابة أو التهاب، الإصابة بالمهق أو البرص، الإصابة بالفيروس المضخم للخلايا الشبكية، الإصابة بالورم الأرومي الشبكي.

للحفاظ على صحة العين والوقاية من مشاكل النظر، يمكن اتباع بعض النصائح. منها المحافظة على وزن صحي، ضبط مستوى الكولسترول والسكر وضغط الدم، ارتداء النظارات الشمسية لحماية العيون، تناول الغذاء الصحي الغني بمضادات الأكسدة، ارتداء النظارات الواقية عند الحاجة، الامتناع عن التدخين وشرب الكحول، توجيه فتحات المكيف في السيارة بعيداً عن العيون، ممارسة الرياضة أو النشاط البدني بانتظام، المحافظة على درجة حرارة المنزل منخفضة لحماية العين من الجفاف، تجنب الأغذية المالحة، تجديد مستحضرات التجميل الخاصة بالعيون بشكل منتظم، استخدام النظارات الخاصة بالسباحة، الجلوس في غرفة جيدة الإضاءة عند العمل على جهاز الحاسوب وإراحة العيون بانتظام، مراجعة طبيب العيون وإجراء فحوصات العين بانتظام.

هناك بعض الأغذية التي يعتقد أنها مفيدة لصحة العين والوقاية من ضعف النظر، مثل الأغذية الغنية بفيتامين C مثل الفلفل الأحمر والفراولة والبابايا والقرنبيط، والأغذية الغنية بفيتامين E مثل المكسرات وزبدة الفول السوداني وبذور عباد الشمس، الخضار الورقية الداكنة اللون، الأغذية الغنية بأوميغا 3 مثل الأسماك الدهنية، الخضار والفاكهة البرتقالية اللون مثل الجزر والمشمش والبطاطا الحلوة والشمام والمانجو، الأغذية الغنية بالزنك مثل المحار واللحوم الخالية من الدهون والدواجن، البقوليات مثل الفاصولياء والعدس واللوبياء والحمص، البيض، القرع والكوسا، البروكلي وكرنب بروكسل.

من المهم أن يتم استشارة طبيب العيون لتقديم التشخيص والعلاج المناسبين بناءً على حالة كل فرد.