عمون - الحمامات المعدنية أو المياه الكبريتية هي وجهة سياحية وعلاجية تستخدم المياه التي تحتوي على نسبة من الأملاح والغازات. تختلف خصائص المياه المعدنية من منطقة لأخرى، بما في ذلك الطعم والرائحة ودرجة الحرارة. تحتوي هذه المياه على نسبة من عنصر الكبريت الهيدروجين، وتوجد حمامات معينة مخصصة للاستجمام والعلاج بهذه المياه.

توجد العديد من فوائد الحمامات المعدنية، ومنها:

تخفيف أعراض التهاب المفاصل المزمن والروماتيزم.
تخفيف أعراض الالتهاب الليفي والعضلي.
تخفيف أعراض مرض النقرس.
تسكين الآلام والاسترخاء.
تقليل الالتهابات الجلدية والطفح الجلدي.
تحسين تدفق الدم في الأوعية الدموية.
تهدئة الأعصاب والاسترخاء.
تحتوي على عناصر عضوية مفيدة للجسم.
للاستفادة الكاملة من الحمامات المعدنية، يجب أن تكون المياه ساخنة، ودرجة حرارتها ما بين 37-39 درجة مئوية. يجب أن تستمر فترة الاستحمام لمدة 10 إلى 20 دقيقة، ثم يفضل استخدام مياه عادية دافئة لفتح المسام وإزالة الروائح الكبريتية.

بعد الاستحمام في المياه المعدنية، ينصح بالاسترخاء والراحة لفترة طويلة وتجنب بذل أي مجهود كبير، لأن الاستحمام بهذه المياه يجهد عضلة القلب. يجب أن يُلاحظ أن الجلد قد يتحول إلى اللون الأحمر بسبب وجود الكبريت في المياه، وهذا أمر طبيعي.

بالنسبة لعدد زيارات الحمامات المعدنية، فإن زيارة واحدة قد لا تكون كافية للحصول على فوائدها العلاجية. يفضل أن يكون هناك زيارات متتالية تتراوح من 4 إلى 6 زيارات في السنة. ومن الأفضل لأولئك الذين يعانون من ضغط الدم المنخفض تجنب استخدام المياه المعدنية، بينما تعتبر فعالة ومفيدة للأشخاص الذين يعانون من ضغط الدم المرتفع.

تذكر أنه من المهم استشارة الطبيب قبل البدء في أي علاج عن طريق الحمامات المعدنية لضمان سلامتك وتحقيق الفوائد المناسبة لحالتك.