عمون - يعتبر زيت جوز الهند فعالًا في ترطيب الأقدام الجافة وعلاج الالتهابات البكتيرية والفطرية، نظرًا لاحتوائه على مواد مضادة للفطريات والميكروبات. يمكن استخدام زيت جوز الهند عن طريق اتباع الخطوات التالية:

قبل استخدام زيت جوز الهند، يجب نقع القدمين في ماء دافئ لمدة يوم واحد.
قم بتنظيف القدمين باستخدام ليفة، ثم جففهما جيدًا.
ضع كمية كافية من زيت جوز الهند على القدمين، ثم ارتدي جوارب قطنية نظيفة قبل النوم.
في الصباح، اغسل القدمين وكرر العملية يوميًا للحصول على أفضل النتائج.
ماسك الشوفان هو علاج آخر لتشقق القدمين، حيث يزيل خلايا الجلد الميت ويحافظ على رطوبتهما. يمكن استخدامه على النحو التالي:

قم بخلط ملعقة من الشوفان المجروش مع القليل من زيت الجوجوبا للحصول على عجينة سميكة.
ضع العجينة على القدمين، مع التركيز على المناطق المتشققة والكعبين.
اترك العجينة لمدة 30 دقيقة ثم اغسلها بالماء البارد.
كرر العملية يوميًا للتخلص من تشقق الأقدام.
خل والزبادي هما مزيج آخر يمكن استخدامه للتخلص من الجلد الميت وتجديد جلد القدمين. يمكن اتباع الخطوات التالية:

قم بمزج كوب من الزبادي مع فنجان من الخل جيدًا.
ضع المزيج على القدمين الجافتين، والكعبين، وباطن القدمين، مع التركيز على منطقة ما بين الأصابع.
اترك الخليط لمدة 10 دقائق، ثم اغسله بالماء الدافئ.
يحتوي الليمون على خصائص حمضية، ويساعد الفازلين على ترطيب الأقدام الجافة. يمكن استخدام ماسك الفازلين وعصير الليمون على النحو التالي:

انقع القدمين في الماء الدافئ لمدة 15-20 دقيقة ثم اغسلهما وجففهما.
قم بمزج ملعقة صغيرة من الفازلين مع أربع إلى خمس قطرات من عصير الليمون.
قم بتدليك القدمين بالمزيج حتى يتم امتصاصه بالكامل.
ارتدي جوارب صوفية واترك الماسك طوال الليل، ثم اغسله في الصباح.
كرر الوصفة بانتظام.
يجب ملاحظة أنه قبل استخدام أي من هذه الوصفات، يجب على الأشخاص الذين يعانون من حساسية الجلد أو مشاكل صحية خاصة استشارة الطبيب أو الاستشاري المختص.