عمون - هناك عدة أسباب محتملة لفقدان الوزن، وتشمل:

1. نقص السعرات الحرارية: إذا كنت تتناول سعرات حرارية أقل مما يحتاج جسمك إليه للحفاظ على وزنك الحالي، فسوف يحدث فقدان وزن. قد يكون ذلك بسبب تقليل كمية الطعام أو التركيز على نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية.

2. زيادة النشاط البدني: عند زيادة مستوى النشاط البدني وممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم، قد تحرق المزيد من السعرات الحرارية مما تتناوله. هذا يمكن أن يؤدي إلى فقدان الوزن.

3. التوتر والقلق: قد يؤدي التوتر النفسي والقلق إلى فقدان الوزن. في حالات التوتر المستمر والقلق الشديد، يمكن أن يؤثر ذلك على الشهية وتناول الطعام، مما يؤدي إلى فقدان الوزن.

4. الأمراض والحالات الصحية: بعض الأمراض والحالات الصحية يمكن أن تتسبب في فقدان الوزن غير المقصود، مثل الأمراض المعوية، والتهاب الأمعاء، واضطرابات الغدة الدرقية، والسرطان.

5. مشاكل الهضم والامتصاص: بعض المشاكل في الهضم والامتصاص، مثل داء القرحة المعوية والتهاب الأمعاء وداء السيلياك، يمكن أن تؤثر على قدرة الجسم على امتصاص العناصر الغذائية اللازمة، مما يسبب فقدان الوزن.

6. الأدوية: بعض الأدوية قد تسبب فقدان الوزن كآثار جانبية، مثل بعض أدوية السرطان وأدوية تنظيم الغدة الدرقية ومثبطات الشهية.

إذا كنت تعاني من فقدان وزن غير مقصود أو مثير للقلق، من الأفضل استشارة الطبيب لتقييم حالتك الصحية وتحديد السبب المحتمل ووضع خطة مناسبة.