عمون - مشكلة تساقط الشعر هي قضية شائعة لدى النساء، وخصوصًا في فصل الصيف نظرًا للعوامل القاسية التي يتعرض لها الشعر في هذا الوقت. من أهم الأسباب التي تؤدي إلى تساقط الشعر في الصيف وكيفية معالجتها:

أشعة الشمس: التعرض المفرط لأشعة الشمس يؤدي إلى جفاف فروة الرأس والشعر، مما يجعل الشعر هشًا ويزيد من احتمال تساقطه. للتخفيف من تأثير أشعة الشمس، يجب تغطية الشعر بالقبعات أو الأوشحة عند الخروج في الشمس.

الكلور في حمامات السباحة: مياه الكلور قد تضر بصحة الشعر وتجعله جافًا وهشًا. يُفضل غسل الشعر بالماء النظيف بعد السباحة لإزالة آثار الكلور.

التصفيف الحراري: استخدام أدوات التصفيف ذات الحرارة العالية يتسبب في تلف الشعر وتساهم في تساقطه. يُفضل تجنب استخدامها بشكل متكرر واستخدام مُحمِّيات الشعر قبل التصفيف.

التعرق والحرارة: ربط الشعر بإحكام أو ارتداء تسريحات تسبب ضغطًا على فروة الرأس يمكن أن يسبب تكسر الشعر وتساقطه. اختيار تسريحات فضفاضة وعدم ربط الشعر بإحكام في فصل الصيف يمكن أن يساعد في الحفاظ على صحة الشعر.

نصائح للتعامل مع مشكلة تساقط الشعر في الصيف:

توفير الحماية للشعر عند التعرض لأشعة الشمس باستخدام القبعات والأوشحة.
زيادة تناول الماء للحفاظ على ترطيب الجسم والشعر.
استخدام مرطبات الشعر التي تحتوي على مكونات فعالة لترطيب الشعر وفروة الرأس.
تجنب استخدام أدوات التصفيف الحرارية بشكل متكرر.
تجنب ربط الشعر بإحكام للتخفيف من الضغط على فروة الرأس.
استخدام جل الألوفيرا لترطيب الشعر وفروة الرأس وتقويته.

إذا استمرت مشكلة تساقط الشعر وتفاقمت، فمن المستحسن مراجعة طبيب مختص بالشعر لتحديد السبب الدقيق والحصول على العلاج المناسب.