عمون - ظهور الحبوب والبثور على الأنف من المشكلات المزعجة التي يعاني منها البعض، وقد تؤثر على المظهر وخصوصًا في المناسبات عند وضع المكياج. وفي هذا التقرير نقدم وصفات طبيعية ونصائح للتخلص من حبوب الأنف.

وصفات طبيعية للتخلص من بثور الأنف
عصير الليمون: يتمتع عصير الليمون بطعم حامض قوي، ويُعتبر منذ فترة طويلة محلولًا مُطهرًا طبيعيًا، لأن طبيعته الحمضية تساعد على تنظيف وتجفيف البثور على الأنف.

ملاحظة: اغسلي أنفك بعد 15 دقيقة من الاستخدام. قد يسبب الليمون حساسية للضوء؛ لذا، احرصي على حماية نفسكِ من الشمس باستخدام كريم واقٍ من الشمس إذا اضطررتِ للخروج.

الثلج: قومي بفرك الثلج بلطف على منطقة الحبوب في أنفك لمدة 20 دقيقة، حيث تعمل برودة الثلج على قبض الأوعية الدموية وتساعد على تقليل الالتهاب والتورم.

زيت شجرة الشاي: يمكن استخدام زيت شجرة الشاي عن طريق تطبيقه على البثور وغسله بعد 10 دقائق بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا الطبيعية.

معجون الأسنان: يساعد معجون الأسنان على تجفيف حب الشباب بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا. ضعي القليل من معجون الأسنان على البثور واتركيه طوال الليل. اغسليه في صباح اليوم التالي.

نصائح للوقاية من بثور الأنف
الغسيل المنظم: اغسلي وجهك مرتين يوميًا لإزالة الأوساخ والزيوت الزائدة من بشرتك. مع ذلك، تجنبي الإفراط في غسل وجهك، لأن ذلك سيؤدي إلى فقدان الزيوت الضرورية للبشرة، مما يساهم في زيادة إفراز الدهون.

الترطيب الداخلي: اشربي كميات كبيرة من الماء لترطيب بشرتك ومنعها من إنتاج الكثير من الدهون.

اختيار مستحضرات التجميل: تجنبي استخدام مستحضرات التجميل الزيتية، لأنها تزيد من احتمالية انسداد بصيلات الشعر. يُنصح باستخدام مستحضرات التجميل المائية للبشرة المعرضة لحب الشباب الكيسي.

إزالة المكياج: اختاري مزيل المكياج المناسب لكل نوع بشرة وقومي بإزالة المكياج قبل الذهاب إلى النوم.

الروتين الأساسي: نظفي بشرتكِ، ونشطيها، ورطبيها بانتظام. اتبعي نظامًا للعناية بالبشرة يُساعدها على الحفاظ على مستوى حموضة ثابت، ويمنع انسداد بصيلات الشعر.

التقشير: تجنبي تقشير بشرتكِ يوميًا، فالإفراط في ذلك قد يحفز إفراز الدهون. استخدمي مقشرات لطيفة في أي وقت.

واقي الشمس: لا تنسي استخدام واقي الشمس. فالتعرض المباشر للأشعة فوق البنفسجية قد يُسبب جفاف البشرة والجسم، مما يؤدي إلى زيادة إفراز الزهم. لذا، احرصي على اختيار واقي الشمس المناسب لبشرتك لتجنب انسداد بصيلات الشعر.



vinmec