عمون - القولون العصبي (Irritable Bowel Syndrome - IBS) هو اضطراب مزمن في الجهاز الهضمي يتسبب في مشاكل واضطرابات في عملية الهضم يُعتبر القولون العصبي حالة شائعة جدًا، وتتأثر به نسبة كبيرة من الأفراد.

تتميز الأعراض الرئيسية للقولون العصبي بتغيرات في وظيفة الأمعاء دون وجود تغييرات هيكلية ملحوظة. وعادةً ما يكون للقولون العصبي أعراضًا مثل الألم أو الانتفاخ في منطقة البطن، وتغيرات في نمط البراز مثل الإسهال أو الإمساك، وشعور بالانتفاخ أو الانتفاخ في البطن.

لا يوجد سبب محدد للقولون العصبي، ولكن هناك عوامل محتملة تلعب دورًا في ظهوره، مثل التوتر النفسي، وتغيرات في توازن البكتيريا الموجودة في الأمعاء، واضطرابات في حركة الأمعاء وتنسيقها.

لا يوجد علاج مؤكد للقولون العصبي، ولكن يمكن إدارة الأعراض عن طريق التغييرات في نمط الحياة والتغذية والتخفيف من التوتر النفسي ينصح بتناول وجبات صغيرة ومتكررة، وتجنب الأطعمة المهيجة للأمعاء، وممارسة التمارين الرياضية المنتظمة، وتعلم تقنيات التأمل والاسترخاء للتخفيف من التوتر النفسي.

مع ذلك، إذا كانت الأعراض شديدة أو مؤثرة بشكل كبير على جودة الحياة، ينبغي استشارة الطبيب لتقييم الحالة وتوجيه العلاج المناسب.