عمون- يُعرف الصبار بفوائده العديدة للجسم. فيما يلي أهم فوائد الصبار:
تخفيف حرقة المعدة: يُعد الصبار مفيدًا في تخفيف حرقة المعدة وأعراض الارتجاع المعدي المريئي. تبين الدراسات أن تناول جل الصبار خلال الوجبات يساعد في تخفيف الحرقة.
الحفاظ على صحة الفم والأسنان: يمكن استخدام جل الصبار كغسول فم طبيعي وآمن، حيث يحتوي على فيتامين C ويساعد في منع تكون البلاك على الأسنان. كما يساعد في تقليل نزيف اللثة وتورمها.
تسريع شفاء الجروح والحروق: يعزز استخدام الصبار تسريع شفاء الجروح والحروق، ويقلل من الالتهابات ويساعد في تخفيف الألم والحكة. يُمكن استخدامه كعلاجٍ أولي للحروق من الدرجة الأولى والثانية.
علاج الإمساك: يساعد الصبار في علاج ومنع الإمساك بفضل خصائصه الملينة للأمعاء. لكن يجب استشارة الطبيب قبل استخدامه في حالة بعض الحالات الهضمية.
تنظيم مستوى السكر في الدم: يمكن أن يساعد الصبار في تنظيم مستوى السكر في الدم لدى مرضى السكري من النوع الثاني ومرحلة ما قبل السكري.
تعزيز صحة البشرة: يساعد الصبار في تحفيز إنتاج الكولاجين وتقليل علامات الشيخوخة، ويعمل على ترطيب البشرة.
يجب الإشارة إلى أن استخدام الصبار عمومًا آمن للبشرة، ولكن قد يسبب بعض الأعراض الجانبية مثل تقلصات المعدة والإسهال في حالة تناوله عن طريق الفم. بعض أنواع مستخلصات الصبار قد تسبب أضرارًا للكبد، لذا يجب استخدامها بحذر.
الرد على تعليق