عمون - إليك أفضل طريقة للحصول على تان للجسم:
تقشير البشرة: قبل التعرض لأشعة الشمس، قم بتقشير البشرة لإزالة خلايا الجلد الميتة والجافة. يمكنك استخدام ليفة أو قطعة قماش خشنة، أو صابون التقشير.
ترطيب البشرة: استخدم غسول يحتوي على بيكربونات الصوديوم لترطيب البشرة قبل التعرض للشمس. هذا المكون الطبيعي يساعد في الحفاظ على صحة البشرة.
استخدام واقي الشمس: استخدم واقي الشمس بمعامل حماية لا يقل عن 15 وفقًا لنوع بشرتك. اختر واقيًا يكون مقاومًا للماء إذا كنت تنوي السباحة.
ارتداء ملابس السباحة: يفضل ارتداء ملابس السباحة عند التعرض للشمس في الشاطئ أو في الفناء الخاص بك. يمكن للملابس أن توفر حماية إضافية للجلد.
المشي تحت أشعة الشمس: قم بالمشي تحت أشعة الشمس وحرك جميع أجزاء جسمك لضمان تعرضها للشمس بالتساوي. قم بتحريك الذراعين والساقين والأماكن الصعبة الوصول مثل الإبطين للحصول على تان موحد ومتجانس.
استخدام زيت جوز الهند: يمكنك استخدام زيت جوز الهند للوقاية من أضرار أشعة الشمس أثناء التسمير. يحتوي زيت جوز الهند على مضادات ميكروبية وفطرية تحمي البشرة من الإصابة بالجراثيم وتعزز صحتها.
الحذر والتدرج: يجب أن تتخذ الحيطة والحذر عند التسمير. قم بتعريض البشرة للشمس بشكل تدريجي ولا تتعرض لفترات طويلة في البداية. يحتاج تسمير الجسم إلى عدة أيام من التعرض للشمس للحصول على اللون المطلوب.
الرطوبة والترطيب: قم بترطيب البشرة بشكل جيد بعد التعرض للشمس. استخدم مرطبًا غنيًا بالمكونات المرطبة للحفاظ على رطوبة البشرة وتجنب جفافها.
تذكر أنه عندما تعمل تان، يجب أن تتبع الاحتياطات اللازمة لحماية بشرتك من أضرار الشمس. قد يكون من الأفضل استشارة خبير جلدية إذا كنت تواجه أي مشاكل أو لديك قلق بشأن تسمير الجسم.
الرد على تعليق