عمون - تهدف هذه الطرق لعمل بدكير ومنكير في المنزل دون الحاجة لزيارة مراكز التجميل. يمكن اتباع الخطوات التالية:

إزالة المناكير القديم: استخدمي قطعة قطن مبللة بالأسيتون لإزالة بقايا المناكير عن الأظافر.

تبريد الأظافر: قومي بتبريد أظافر اليدين والقدمين باتجاه عقارب الساعة باستخدام ماء بارد. تجنبي تبريدهم بشكل مفرط للحصول على نتيجة جميلة ومرتبة.

النقع: قومي بنقع اليدين والقدمين في محلول ماء ساخن قد يحتمله الجسم، وأضيفي إليه قليلاً من الملح أو عصير الليمون، والصابون السائل أو الشامبو، وبضع قطرات من زيت عطري، واتركيهم في المحلول لمدة 20 دقيقة.

تنظيف الأظافر: استخدمي فرشاة خاصة لتنظيف الأظافر وافركيهم بلطف باستخدام خليط ملح وزيت زيتون وقليل من القرفة. قومي بفرك اليدين والقدمين بحركات دائرية للتخلص من الجلد الميت وللحصول على بشرة ناعمة.

التعامل مع الجلد المحيط بالأظافر: ضعي محلولًا زيتيًا على الجلد الميت المحيط بالأظافر وحاولي إزالته باستخدام عود برتقال أو مقص للأظافر. تجنبي خدش الجلد وكن حذرة.

التجفيف: جففي الأظافر واليدين والقدمين جيدًا بعد النقع، ثم ضعي كريمًا مرطبًا وقومي بتدليكه للتخلص من الجلد الميت المتبقي وانتظري حتى تمتص البشرة الكريم بشكل كامل.

تقوية الأظافر: ضعي مغذٍ خاص للأظافر لتقويتها وحمايتها من الكسر.

بالنسبة للمناكير، يمكن اتباع الخطوات التالية:

وضع طبقة حامية: ضعي طبقة رقيقة من طلاء الأظافر الشفاف كطبقة حامية للأظفر قبل وضع المناكير. انتظري حتى تجف تماماً.

وضع المناكير: ضعي طبقة أولى من المناكير الملون بلون تفضيلك، مع الحرص على عدم تلطيخ الجلد المحيط بالأظفر. انتظري حتى تجف تماماً.

اللمعان: ضعي طبقة لامعة من المناكير لزيادة جمالية المناكير وحمايتها من الخدوش. انتظري حتى تجف تماماً.

بالنسبة للحفاظ على صحة الأظافر، يُمكن اتباع هذه النصائح:

ارتداء قفازات مطاطية عند قيامك بأعمال المنزل وخاصةً عند استخدام المواد الكيميائية.
تجنب استخدام الأظافر لفتح عبوات الصودا أو لسحب الدبابيس أو لأي أعمال قد تؤدي إلى كسرها.
تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم والزنك لتقوية الأظافر.
قومي بنقع الأظافر مرتين في الأسبوع في زيت الزيتون لتقويتها، ويمكن استخدام الثوم أيضًا لتدليك الأظافر وتقويتها وتسريع نموها.
حاولي ترك الأظافر بدون مناكير لبضعة أيام في الأسبوع لتجنب ضعفها وتعرضها لأشعة الشمس.
لتبييض الأظافر، يمكن استخدام عصير الليمون عن طريق فرك الأظافر به وتركه لمدة عشر دقائق، ثم غسل اليدين لملاحظة النتائج الفورية في التخلص من البقع البيضاء وزيادة بياض الأظافر.
من الجيد أن تهتمي بصحة وجمال الأظافر في المنزل، ولكن إذا كنتِ تعانين من مشاكل خاصة بأظافرك مثل التشقق أو التكسر المتكرر، قد يكون من الأفضل استشارة أخصائي/ة تجميل للحصول على نصائح محددة وعلاجات مناسبة.