عمون - يعود أصل الشاي الأخضر إلى بلاد الهند والصين، وهو مصنوع من أوراق شجرة الكاميليا الصينية (بالإنجليزية: Camellia sinensis) المجففة وغير المؤكسدة. يحتوي الشاي الأخضر على مضادات الأكسدة والعناصر الغذائية الأخرى المفيدة للصحة البشرية. لقد استُخدم الشاي الأخضر لأغراض طبية في الصين والهند منذ العصور القديمة، ويتميز عن أنواع الشاي الأخرى بعدم خضوعه لعمليات التصنيع والأكسدة التي يتعرض لها الشاي الآخر.

يعتبر الشاي الأخضر منخفض السعرات الحرارية ويعتبر واحدًا من المشروبات الأكثر فائدة في العالم بسبب احتوائه على مركبات البوليفينول (Polyphenol) التي تعد مضادات أكسدة وتتمتع بالعديد من الفوائد الصحية.

فيما يلي نستعرض فوائد الشاي الأخضر للشعر وكيفية استخدامه:

1. منع فقدان الشعر: يحتوي الشاي الأخضر على مركبات البوليفينول التي تساعد في تقليل الإجهاد الذي يسبب تساقط الشعر. كما أنها تمتلك خصائص مضادة للالتهابات مما يساهم في منع تساقط الشعر.

2. تحفيز نمو الشعر: يعمل الشاي الأخضر على تثبيط هرمون الديهدروتستوستيرون (Dihydrotestosterone) الذي يحد من نمو الشعر ويسبب تساقطه. لذا، يمكن أن يساعد الشاي الأخضر في تعزيز نمو الشعر.

3. علاج مشكلة القشرة: يحتوي الشاي الأخضر على خصائص مطهرة ومضادة للالتهابات التي تساهم في علاج فروة الرأس من مشكلة القشرة. كما يساعد في التخلص من القشور الجافة في الشعر ويقلل من خطر الإصابة بالصدفية.

4. حماية فروة الرأس: يساعد الشاي الأخضر على حماية خلايا فروة الرأس من الأضرار الناتجة عن الجذور الحرة بفضل مضادات الأكسدة الموجودة فيه. هذا يساهم في الحفاظ على صحة الشعر وزيادة معدل نموه.

5. زيادة الدورة الدموية في فروة الرأس: يحتوي الشاي الأخضر على مادة الكاتيشين (Catechin) التي تساعد في زيادة نشاط الدورة الدموية في فروة الرأس.

يمكن استخدام الشاي الأخضر للعناية بالشعر بعد تحضيره بطرق مختلفة، مثل شربه كمشروب، أو استخدامه كمكون في مستحضرات العناية بالشعر، أو تطبيقه مباشرة على الشعر وفروة الرأس عن طريق شطف الشعر بمغلي الشاي الأخضر بعد التنظيف والشطف بالماء.

مهما كانت الطريقة المختارة، يجب أن يتم استخدام الشاي الأخضر بانتظام وبشكل مناسب للاستفادة من فوائده للشعر.