عمون -عشبة اللويزة هي نبات يحتوي على أكثر من 20 مركبًا نباتيًا مفيدًا مثل جليكوسيدات الإيريدويد والفلافونويد وثلاثي التربينويد. يعتقد أن هذه المركبات هي المسؤولة عن فوائد العشبة.

تشير الدراسات إلى بعض فوائد عشبة اللويزة، حيث أظهرت دراسة مخبرية نُشرت في مجلة Phytotherapy Research عام 2000 أن استخلاصات العشبة تمتلك خصائص مضادة للالتهابات. كما أشارت دراسة أخرى نُشرت في مجلة Plant Foods for Human Nutrition عام 2008 إلى أن العشبة تمتلك خصائص مضادة للأكسدة والفطريات. ووفقًا لدراسة مخبرية نُشرت في مجلة Frontiers in pharmacology عام 2016، فإن العشبة لها خصائص مهدئة ومضادة للاختلاج وتخفيف القلق، مما يشير إلى أنها قد تكون مفيدة للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات عصبية مثل الصرع والقلق والأرق.

من الآثار الجانبية المحتملة للاستخدام الزائد لعشبة اللويزة تسبب التهابًا في الجلد عند لمسها، ولكن الأعراض عادة ما تكون خفيفة. كما يجب تجنب تناول العشبة بكميات كبيرة في حالة وجود أمراض كلوية، نظرًا لاحتوائها على مادة تسمى الفربينالين والتي قد تسبب التهابًا وتزيد من سوء وضع الكلى.

يرجى مراعاة أنه لا يوجد معلومات كافية حول درجة أمان استخدام عشبة اللويزة خلال الحمل والرضاعة، لذا يُنصح بتجنب تناولها في هذه الفترات.

للحصول على مزيد من المعلومات حول فوائد وأضرار عشبة اللويزة، يُنصح بقراءة مقالات ذات صلة والتشاور مع الخبراء المتخصصين قبل استخدامها بشكل مكثف.