عمون - يُعد ماء الزعتر من الأعشاب المعروفة، ويوجد أكثر من 400 نوع مختلف منه. استُخدم قديمًا في التحنيط في الحضارة المصرية وكنوع من البخور لدى الإغريق. يتميز الزعتر بفوائده الطبية، حيث يساعد في علاج حب الشباب وارتفاع ضغط الدم، ويستخدم في تحضير الصلصات وتتبيلات اللحوم وغيرها.

ماء الزعتر يحتوي على مضادات أكسدة قوية، ويمكن تحضير المشروب منه بنقع بضع أوراق من الزعتر في الماء المغلي وتركه لمدة 15 دقيقة. من فوائد ماء الزعتر:
- يحتوي على مضادات أكسدة قوية تساعد على مكافحة الأمراض.
- يساعد في منع أكسدة الكولسترول الضار ويحمي من الالتهابات وأمراض القلب.
- يساعد في إيقاف السعال وتخفيف أعراض التهاب القصبات الحاد.
- يعزز مناعة الجسم بفضل احتوائه على فيتامين ج وفيتامين أ.
- يساعد في تطهير المنزل من العفن باستخدام زيت الزعتر.
- يمكن استخدامه كمبيد حشري للتخلص من البكتيريا والفيروسات والآفات الحيوانية.
- يحسن المزاج ويساعد على الاسترخاء.

إن ماء الزعتر يوفر العديد من الفوائد الصحية المهمة للجسم ويُمكن استخدامه بشكل منتظم للاستفادة منها.