عمون - ضغط العين يختلف من شخص لآخر ويتغير أيضًا في طول اليوم لنفس الشخص، وعادة ما يتراوح بين 10 إلى 21 ملليمتر زئبقي. متوسط ضغط العين يكون حوالي 15 ملليمتر زئبقي. يمكن للأطباء قياس ضغط العين باستخدام اختبار توتر العين (Tonometry test) الذي يقيس مقاومة القرنية للضغط. يتم تخدير سطح العين عند قياس ضغطها باستخدام قطرات عينية.
للحفاظ على ضغط العين الطبيعي، يمكن اتباع بعض النصائح، مثل:
اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن يشمل الفيتامينات والعناصر الغذائية المهمة.
ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، خاصة بالنسبة لأولئك الذين يعانون من الزرق المفتوحة.
الحد من تناول المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين.
شرب كميات كافية من السوائل على مدار اليوم وتجنب شرب كميات كبيرة خلال فترة زمنية قصيرة.
رفع الرأس أثناء النوم باستخدام وسادة إسفنجية تحافظ على ارتفاع الرأس.
اتباع تعليمات الطبيب وتناول الأدوية الموصوفة بانتظام.
ضغط العين هو الضغط السائل داخل العين ويتوازن بين كمية السائل المائي الذي يدخل العين والسائل الذي يخرج منها، مما يحافظ على ضغط ثابت للعين. يمكن قياس ضغط العين بنفس طريقة قياس ضغط الدم.