عمون - تعاني البشرة الدهنية من العديد من المشاكل، مثل ظهور الرؤوس السوداء والبثور بسبب افراز الزيوت الزائدة على الجلد. في هذا المقال، سنتحدث عن طرق طبيعية لتنظيف البشرة الدهنية في المنزل.

أسباب البشرة الدهنية:

العامل الوراثي.
النظام الغذائي.
القلق الزائد.
تغيرات هرمونية نتيجة للبلوغ.
الجنس، حيث أن النساء عرضة أكثر لامتلاك بشرة دهنية نتيجة لعوامل فسيولوجية مثل الدورة الشهرية والحمل أو سن اليأس، أو عوامل طبية مثل تناول حبوب منع الحمل.
وصفات طبيعية لتنظيف البشرة الدهنية:

بياض البيض:
افصل بياض البيض واخفقه جيدًا.
ضعه على الوجه بشكل متساوٍ.
اتركه حتى يجف تمامًا، ثم اغسله بالماء الدافئ.
كرر هذه الطريقة مرتين في الأسبوع.
عصير الليمون:
امزج ملعقة صغيرة من عصير الليمون مع نصف ملعقة صغيرة من الماء المقطر.
اغمس قطعة من القطن في المحلول وامسح بها الوجه.
اتركه على الوجه لمدة عشرة دقائق، ثم اغسله بالماء الدافئ.
يمكن تكرار هذه الوصفة مرة واحدة في اليوم.
لبن الزبادي والشوفان والعسل:
امزج ملعقة كبيرة من اللبن مع دقيق الشوفان الناعم وملعقة صغيرة من العسل.
ضع الخليط على الوجه واتركه لمدة 10-15 دقيقة، ثم اغسله بالماء البارد.
يمكن تكرار هذه الوصفة مرة واحدة في اليوم.
الطماطم:
افرك نصف حبة طماطم على الوجه.
اترك ماء الطماطم على الوجه لمدة ربع ساعة، ثم اغسل الوجه بالماء البارد ورطبه جيدًا.
التفاح:
قشر نصف حبة تفاح وهرسها جيدًا.
ضعها على الوجه واتركها لمدة ربع ساعة، ثم اغسلها بالماء الفاتر.
الخيار:
قطع الخيار إلى شرائح دائرية.
فرك الوجه بالخيار واتركه على الوجه طوال الليل.
يمكن تكرار هذه الوصفة مرة واحدة يوميًا قبل النوم.
خل التفاح:
امزج ربع كوب من خل التفاح مع ثلاثة أرباع كوب من الماء المقطر.
امسح الوجه بقطعة من القطن المغموسة في المحلول.
اتركه على الوجه لمدة 5-10 دقائق، ثم اغسله بالماء البارد.
يمكن تكرار هذه الوصفة عدة مرات في الأسبوع.
الحليب:
اخلط 3 نقاط من زيت اللافندر مع ملعقتين كبيرتين من الحليب.
ضع المزيج على الوجه باستخدام قطعة من القطن وقم بتدليك الوجه لعدة دقائق.
اتركه على الوجه طوال الليل، ثم اغسله في الصباح بالماء البارد.
يمكن تكرار هذه الوصفة يوميًا.
الألوفيرا:
استخرج الجل من نبات الألوفيرا عن طريق قطعه إلى نصفين.
ضع الجل على الوجه واتركه حتى يجف.
اغسل الوجه بالماء النظيف، وكرر هذه الوصفة عدة مرات في الأسبوع.
العسل:
ضع طبقة رقيقة من العسل على الوجه.
اتركه لمدة ربع ساعة، ثم اغسل الوجه.
يمكن تكرار هذه الوصفة مرتين في اليوم.

للعناية بالبشرة الدهنية، يمكن اتباع النصائح التالية:

تقشير البشرة بلطف: يوصى بتنظيف البشرة بلطف باستخدام منتجات تقشير لطيفة تساعد في إزالة الزيوت الزائدة والخلايا الميتة.

استخدام ماسكات للبشرة: يمكن استخدام ماسكات طبيعية مثل الطماطم، العسل، أو الألوفيرا لتنقية البشرة وتنظيف المسام.

استخدام التونر: استخدم التونر المناسب للبشرة الدهنية لإزالة الأوساخ والزيوت العالقة وإعادة توازن درجة الحموضة في البشرة.

الترطيب المناسب: استخدم مرطب خفيف وخالي من الزيوت يناسب البشرة الدهنية للحفاظ على ترطيب البشرة دون زيادة افراز الزيوت.

واقي الشمس: استخدم واقي الشمس بشكل دائم لحماية البشرة من أشعة الشمس الضارة ولمنع تفاقم مشاكل البشرة الدهنية.

التغذية الصحية: تناول الغذاء الصحي الغني بالفواكه والخضروات لتعزيز صحة البشرة وتقليل افراز الزيوت الزائدة.

إزالة المكياج: قبل النوم، قم بإزالة المكياج بشكل كامل باستخدام منتجات مناسبة للبشرة الدهنية لمنع انسداد المسام.

عن طريق اتباع هذه النصائح واستخدام المنتجات الملائمة للبشرة الدهنية، يمكن الحفاظ على صحة البشرة وتقليل مشاكلها المرتبطة بالدهون الزائدة.