عمون - العناق هو أمر هام يحمل العديد من الفوائد النفسية، حيث يقلل من التوتر ويدعم الطرف المقابل ويساهم في خفض ضغط الدم وتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية. كما يزيد من شعور الفرد بالأمان والحب.

تتنوع أنواع العناق وتحمل دلالات نفسية مختلفة، وفيما يلي توضيح لبعضها:

العناق الجانبي: يتميز بوقوف طرفين بجانب بعضهما وعناق بعضهما بذراعيهما، ويكون عادة بين الأصدقاء والمقربين، ويشير إلى التشجيع واللطف والتقدير.

عناق الأصدقاء: يتمثل في تلامس الذراعين بين الأشخاص دون أن تلامس الأحواض، ويعبر عن الترحيب والتواصل بين أصدقاء أو أشخاص لم يلتقوا منذ فترة طويلة.

المعانقة من الخلف: حيث يقوم أحد الأشخاص بلف ذراعيه حول صدر الآخر أو جذعه، ويمكن أن ترمز إلى العلاقة الرومانسية بين الأزواج أو علاقة الدعم والحماية بين الأطفال وآبائهم.

التعانق حول الخصر: يدل على وجود علاقة حب قوية أو عاطفية غير رسمية ورغبة الأشخاص في قضاء وقت أطول معًا.

عناق الدب: يتميز بالضغط الشديد والاحتضان لفترة طويلة، ويعبّر عن الدفء والأمان ويساعد على تخفيف التوتر والقلق.

عناق من جانب واحد: عندما يكون أحد الأشخاص يعانق الآخر والثاني لا يرد عليه بنفس العناق، يمكن أن يكون محرجًا إذا كان الشريك لا يبادل المشاعر بنفس القوة.

عناق من القلب إلى القلب: حيث يقترب كلا الأشخاص من بعضهما البعض من الجانب الأيسر، بحيث تلامس قلوبهما، ويُمكن القيام به في وضعيات مختلفة ويدل على رغبة الأزواج في تعزيز علاقتهما.

بشكل عام، العناق يعكس العديد من الرغبات والمشاعر الإنسانية، وهو وسيلة قوية للتواصل والتعبير عن المشاعر والمودة بين الأفراد.