عمون - قشر الرمان هو جزء من الفاكهة يمكن استخدامه للعديد من الأغراض الصحية، بما في ذلك تهدئة الجهاز الهضمي وتخفيف بعض المشاكل المعوية إليك طريقة بسيطة لاستخدام قشر الرمان للمعدة:

1. احصل على قشر الرمان: قم بتجفيف قشر الرمان في الشمس أو باستخدام فرن بدرجة حرارة منخفضة حتى يصبح قشر الرمان جافًا تمامًا.

2. طحن القشر: قم بطحن قشر الرمان المجفف إلى مسحوق ناعم باستخدام مطحنة قهوة أو محضرة طعام.

3. تحضير المشروب: اخلط ملعقة صغيرة من مسحوق قشر الرمان مع كوب من الماء الدافئ.

4. تناول المشروب: قم بتناول المشروب على معدة خاوية صباحًا قبل تناول الطعام. يمكنك أيضًا تناوله في وقت لاحق من اليوم على معدة خاوية قبل الوجبات الرئيسية.

تناول قشر الرمان للمعدة قد يساعد في تهدئة الجهاز الهضمي وتخفيف الانتفاخ والغازات والحموضة المعوية. يعتبر هذا الاستخدام التقليدي ولا يوجد العديد من الدراسات العلمية التي تدعم فوائد قشر الرمان للمعدة بشكل قاطع. إذا كان لديك مشاكل معوية مستمرة أو حادة، من الأفضل استشارة طبيبك قبل استخدام أي علاج تكميلي.