عمون - لحماية الشعر من القمل والوقاية من الإصابة به، يمكن اتباع بعض النصائح البسيطة التالية:

1. تجنب الملامسة المباشرة: حاول تجنب ملامسة شعر الأشخاص المصابين بالقمل أو استخدام أدوات شعر مشتركة معهم.

2. تجنب مشاركة الأشياء الشخصية: تجنب مشاركة قبعات، ومشط الشعر، والملابس الشخصية مع الآخرين.

3. ربط الشعر: إذا كنت تعلم أن هناك حالات إصابة بالقمل في المنطقة التي تتواجد فيها، فعليك ربط شعرك بشكل منتظم وتجنب تركه منسدلاً.

4. الفحص الدوري: قم بفحص فروة رأسك وشعرك بانتظام، خاصةً إذا كنت في مكان مكتظ بالأشخاص مثل المدارس والحضانات.

5. استخدام القنينة الدائمة: يُفضل استخدام قنينة شخصية لتخزين منتجات الشعر وتجنب مشاركتها مع الآخرين.

6. استخدام زيوت طبيعية: بعض الزيوت الطبيعية مثل زيت شجرة الشاي وزيت اللافندر يُعتقد أنها تساعد في صد القمل.

7. التنظيف الجيد: قم بغسل الملابس والمفارش الفراش بانتظام بالماء الساخن وجففها بالحرارة للتأكد من القضاء على القمل وبيوضه.

إذا كنت مصابًا بالقمل أو اشتبهت بوجودها، يجب استشارة الطبيب أو الصيدلي للحصول على المعالجة اللازمة واتباع التعليمات بدقة كما يمكن الحصول على منتجات مضادة للقمل من الصيدلية واستخدامها وفقًا للتعليمات المرفقة.