facebook
twitter
Youtube
Ammon on Apple Store
Ammon on Play Store
مواعيد الطيران
مواعيد الصلاة
rss
  • اخر التحديثات
  • الأكثر مشاهدة




تعريف الجري السريع


07-08-2023 04:03 PM

عمون - الجري السريع هو نوع من أنواع الرياضات يتضمن الركض بسرعة عالية على مسافات قصيرة. يعتبر الجري السريع من أبرز الأنشطة الرياضية في الألعاب الأولمبية والمنافسات الرياضية الكبرى. يتميز الجري السريع بالانفجارية والقوة البدنية، حيث يقوم العداءون بتطوير سرعتهم وقوتهم العضلية للقفز والانطلاق بأقصى سرعة ممكنة من مكان الانطلاق.

تتضمن فئات الجري السريع عدة مسافات مختلفة، مثل سباقات 100 متر و200 متر و400 متر، وأحيانًا حتى 800 متر في بعض المنافسات. يعتبر سباق 100 متر هو السباق الأكثر شهرة، حيث يُعتبر التفوق فيه رمزًا للسرعة القصوى. في هذه السباقات، يقوم العداءون بالانطلاق من وضعية ثابتة ويتسابقون لقطع المسافة المحددة في أسرع وقت ممكن.

تتطلب ممارسة الجري السريع تدريبًا مكثفًا على القوة العضلية واللياقة البدنية العامة، بالإضافة إلى تقنيات الانطلاق والتسارع والحفاظ على السرعة على مدار المسافة.





  • لا يوجد تعليقات

تنويه
تتم مراجعة كافة التعليقات ،وتنشر في حال الموافقة عليها فقط.
ويحتفظ موقع وكالة عمون الاخبارية بحق حذف أي تعليق في أي وقت ،ولأي سبب كان،ولن ينشر أي تعليق يتضمن اساءة أوخروجا عن الموضوع المطروح ،او ان يتضمن اسماء اية شخصيات او يتناول اثارة للنعرات الطائفية والمذهبية او العنصرية آملين التقيد بمستوى راقي بالتعليقات حيث انها تعبر عن مدى تقدم وثقافة زوار موقع وكالة عمون الاخبارية علما ان التعليقات تعبر عن أصحابها فقط .
الاسم : *
البريد الالكتروني :
اظهار البريد الالكتروني
التعليق : *
بقي لك 500 حرف
رمز التحقق : تحديث الرمز
أكتب الرمز :