عمون - مهارة التعاطف هي القدرة على فهم والتفاعل بفعالية مع مشاعر وعواطف الآخرين، وتُعتبر أحد العناصر الأساسية للذكاء العاطفي. تعكس هذه المهارة القدرة على التواصل والتفاهم مع الآخرين وعدم التغاضي عن معاناتهم.
تنقسم مهارة التعاطف إلى عدة أنواع:
التعاطف المعرفي: يشمل وضع نفسك في موقف شخص آخر وفهم وجهة نظره دون الانخراط بشكل كبير في مشاعره.
التعاطف العاطفي: يعبر عن القدرة على مشاركة مشاعر الآخرين والاستجابة لها بشكل صحيح.
التعاطف الرحيم: يتضمن فهم مشاعر الآخرين وتقديم المساعدة العملية لهم.
التعاطف الجسدي: يتعلق بالشعور بآلام الآخرين الجسدية دون رؤيتهم.
لتطوير مهارة التعاطف، يمكن اتباع بعض الخطوات مثل القراءة لفهم مختلف الثقافات والتجارب الإنسانية، والاستماع الجيد للآخرين لفهم أفكارهم ومشاعرهم، وتقبل الاختلافات بين الأشخاص واحترامها. تعزيز هذه المهارة يمكن أن يساهم في تعزيز العلاقات الشخصية والعملية وزيادة التفاهم والتعاون بين الأفراد.
الرد على تعليق