عمون - الأيدي الجافة مشكلة يمكن معالجتها بسهولة، ومع بعض ممارسات التجميل ونصائح التي يمكن أن تساعد في العناية بالبشرة، حيث يترك الطقس البارد والجاف يديكِ جافة وخشنة، ولكن بالرغم من شهور الصيف إلا أن جفاف اليدين مستمر بسبب عدم العناية بالبشرة، إذا كنت تبحثين عن بعض العلاجات المنزلية لجعل يديك ناعمة، فمن خلال هذا المقال سوف نتعرف على الأسباب والنصائح البسيطة للحصول على يد ناعمة وسلسة.

أسباب جفاف اليدين
الطقس: لا بد أنك لاحظت أن يديك وبقية جسمك تميل إلى أن تصبح أكثر جفافاً في الشتاء. موسم البرد يجعل الهواء جافًا. نتيجة لذلك لا تستطيع يديك الاحتفاظ بالرطوبة، مما يتسبب في جفافها.

ظروف مكان العمل: الأفراد الذين يغسلون أيديهم عدة مرات يومياً بمطهرات قوية هم أكثر عرضة للإصابة بجفاف اليدين. أولئك الذين يقضون فترة طويلة في غسل الأطباق يميلون أيضاً إلى جفاف اليدين. يمكن للمواد الخافضة للتوتر السطحي في المنظفات والصابون أن تجرد بشرتكِ من زيوتها الطبيعية، مما يتسبب في جفاف يديكِ بشدة.

الحالات الطبية: الحالات الطبية مثل الذئبة والسكري التي تؤثر على تدفق الدم إلى الأطراف يمكن أن تجعل يديكِ تجف، يمكن أن تتسبب اضطرابات الجلد الأخرى مثل الصدفية والأكزيما في جفاف يديكِ.

خلطات طبيعية للعناية ببشرة الأيدي:

الفازلين لبشرة اليد
ضعي طبقة رقيقة من الفازلين على اليدين قبل النوم.

ارتدِ زوجاً من القفازات القطنية الخفيفة وأخلد إلى الفراش.

افعل ذلك كل ليلة للتخلص من البقع الخشنة وجفاف الجلد.

زيت جوز الهند للعناية باليد
2 ملاعق صغيرة من زيت جوز الهند البكر الممتاز على يديكِ.

ارتدِ زوجاً من القفازات لمساعدة الزيت على اختراق جلدكِ.

اتركيه طوال الليل أو لبضع ساعات.

يمكنك القيام بذلك 1-2 مرات يومياً للاستمتاع بفوائد الزيت المهدئة والمرطبة.

دقيق الشوفان للعناية باليد
1 ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان المجفف

نصف ملعقة كبيرة زيت جوز الهند

طريقة تحضير الماسك
أضفي نصف ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند إلى ملعقة كبيرة من مسحوق الشوفان.

تخلط جيدا وتطبق على يديكِ.

اتركيه لمدة 10-15 دقيقة قبل الشطف.

يمكنكِ أيضاً استخدام المرطبات المصنوعة من دقيق الشوفان.

افعلي هذا مرة واحدة يومياً.

صفار البيض للعناية ببشرة اليد
اخفقي صفار البيض جيداً.

ضعي الصفار على يديكِ واتركه لمدة 15-20 دقيقة.

اشطفيها بالماء والصابون المعتدل للتخلص من رائحة البيض الكريهة.

افعلي هذا 3-4 مرات في الأسبوع.

مقشر السكر لليد
ملعقة كبيرة سكر

نصف ملعقة كبيرة زيت جوز الهند

طريقة تحضير المقشر
امزجي ملعقة كبيرة من السكر مع نصف ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.

ضعيه على يديكِ وافركيه برفق.

يشطف بالماء.

ضعي مرطباً جيداً.

افعلي ذلك 1-2 مرات في الأسبوع للتخلص من الجلد الخشن.

العسل للعناية باليد
خذي القليل من العسل الخام بين يديكِ.

انشريها بلطف على كلتا يديكِ.

اتركيه لمدة 15-20 دقيقة قبل شطفه.

افعلي ذلك 1-2 مرات يومياً لتهدئة البشرة المتهيجة.

الصبار للعناية باليد
استخرجي ملعقة كبيرة من الجل من ورقة الصبار.

امزجي الجل وضعيه على يديكِ.

اتركيه لمدة 15-20 دقيقة ثم اشطفيه.

قومي بتجميد الجل المتبقي لاستخدامه مرة أخرى.

يمكنك تخزين الصبار في مرطبان محكم الغلق أو كيس آمن للمجمد في الثلاجة لمدة 5 إلى 7 أيام.

افعلي ذلك 1-2 مرات يومياً.

زيت اللوز الحلو للعناية باليد
ضعي زيت اللوز الحلو على يديكِ.

اتركيه حتى يجف.

يمكنك أيضاً ارتداء زوج من القفازات إذا كنتِ تخططين لترك الزيت طوال الليل على بشرتك.

افعلي ذلك مرة أو أكثر يومياً لتهدئة يديكِ وبشرتكِ الحساسة.

نصائح حول منع جفاف اليدين:
تجنبي استخدام الصابون أو المنظفات التي تجعل يديكِ جافة.

اختاري المنتجات النباتية والطبيعية.

ارتدِ قفازات إذا كنت تنوين تعريض يديكِ للماء لفترات طويلة.

استخدمي المرطب في غرفتكِ للحفاظ على رطوبة الهواء بالداخل.

تحكمي في إجهادكِ لأن بعض الحالات مثل الإكزيما تنجم عن الإجهاد يمكن أن تجعل يديكِ جافتين.

تجنبي استخدام مجففات الهواء لتجفيف يديكِ، بل استخدمي المناديل بدلاً من ذلك.

قشري يديكِ مرة واحدة في الأسبوع للتخلص من خلايا الجلد الميتة التي قد تجعل بشرتكِ جافة.

استخدمي منتجات طبيعية للعناية باليدين وترطيبها يومياً.

احصلي على مساعدة طبية فورية لإدارة الاضطرابات الجلدية مثل الصدفية والأكزيما.



ليالينا