عمون - نفّذ مركز شابات الطيبة، اليوم السبت ورشة توعوية تفاعلية بعنوان "أهمية الصحة النفسية ورعاية الذات والتعريف بمنصة أمل"، بهدف تعزيز الوعي بأهمية الصحة النفسية ودورها في بناء شخصية متوازنة وقادرة على التعامل مع التحديات والضغوط اليومية.

وجاءت الورشة بإشراف رئيسة المركز آلاء عذاربة، وبمشاركة 20 شابة من الفئة العمرية (15–25) عامًا، وقدّمتها أخصائية الدعم النفسي في منصة أمل ضحى القرعان.

وتناولت الورشة عددًا من المحاور المتعلقة بالصحة النفسية، من أبرزها مفهوم الصحة النفسية وأهميتها في الحياة اليومية، وأهمية رعاية الذات وأثرها في تعزيز التوازن النفسي، إلى جانب أساليب التعامل الإيجابي مع الضغوط والتحديات، وأهمية طلب المساعدة النفسية عند الحاجة.

كما جرى التعريف بمنصة أمل والخدمات النفسية والصحية الإنجابية التي توفرها إلكترونيًا، وآلية التسجيل والاستفادة من خدمات الدعم النفسي المتخصصة، بما يتيح للشابات الوصول إلى الدعم والمعلومات بطريقة آمنة وحديثة.

وأكدت القرعان أن الاهتمام بالصحة النفسية يمثل جزءًا أساسيًا من جودة الحياة، وأن طلب الدعم والمساعدة النفسية عند الحاجة يعكس الوعي والمسؤولية والحرص على الذات.

وتأتي هذه الورشة ضمن حرص مركز شابات الطيبة على تنفيذ برامج توعوية نوعية تستجيب لاحتياجات الشابات، وتوفر لهن مساحات آمنة للتعلم والحوار وتبادل الخبرات، بما يسهم في تعزيز ثقتهن بأنفسهن وتمكينهن نفسيًا واجتماعيًا.