عمون - مشروب الزهورات هو مشروب يتم تحضيره باستخدام مجموعة متنوعة من الزهور، التوابل، والأعشاب. يمكن أن يأتي في مجموعة واسعة من النكهات ويُعد بديلاً صحيًا للمشروبات السكرية. يُعرف مشروب الزهورات بلذته الفريدة وله أيضًا فوائد صحية تعزز صحة الإنسان.

طريقة تحضير مشروب الزهورات بسيطة. يتم وضع الأعشاب والتوابل مثل الريحان والزعتر أو الروزماري في الكوب المراد استخدامه. ثم يتم صب الماء المغلي على الزهور والتوابل وتركه لبضع دقائق ليتم استخلاص النكهة. يُمكن إضافة بعض المحليات مثل العسل لتحسين الطعم. بعد ذلك، يُمكنك الاستمتاع بمذاق الزهورات اللذيذ.

هناك عدة أنواع من مشروبات الزهورات، وكل نوع يحمل فوائد صحية محددة. هذه بعض الأنواع المشهورة وفوائدها:

شاي النعناع: يستخدم تقليديًا لتهدئة الجهاز الهضمي وتخفيف الغثيان والتشنجات المعوية.

شاي الزنجبيل: يستخدم لتخفيف الغثيان وتخفيف الآلام المؤقتة. كما يعتبر مفيدًا للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري.

شاي الكركديه: يساعد في خفض ارتفاع ضغط الدم ويُعتبر مضادًا للفيروسات.

شاي الميرامية: قد يساعد في تحسين صحة العظام وتقليل مخاطر أمراض القلب.

شاي الورد: يحتوي على نسبة عالية من فيتامين C ومضادات الأكسدة، ويعتبر فعالًا في مكافحة الالتهابات وتخفيف الآلام المرتبطة بالتهابات المفاصل. كما يساعد في مكافحة الشيخوخة وتقليل الدهون في منطقة البطن.

شاي البابونج: يُستخدم كعلاج لاضطرابات المعدة ويُعتبر مهدئًا خفيفًا. يمكنه تخفيف الحرقة والغثيان والقيء، ويُعتبر مشروبًا مناسبًا للأطفال الرضع.

يجب مراعاة أن كل نوع من مشروب الزهورات قد يكون له تأثيرات جانبية أو تفاعلات مع بعض الأدوية، لذا ينبغي استشارة الطبيب قبل تناولها إذا كنت تعاني من حالة طبية معينة أو تتناول أدوية معينة.