عمون - الدلكة المغربية هي تقليد مغربي قديم يستخدم لتدليك الجسم باستخدام خلطات طبيعية محضرة من مكونات عشبية وزيوت طبيعية. تعتبر الدلكة المغربية فعالة في تجديد خلايا الجلد والحفاظ على صحته، ولذلك يمكن استخدامها بشكل منتظم.

فوائد الدلكة المغربية تشمل:

شد البشرة وتأخير ظهور التجاعيد.
تفتيح البقع الداكنة في الجسم وتبييض البشرة.
إزالة النمش والكلف.
توحيد لون البشرة وتنقيتها.
إزالة آثار الجروح وحب الشباب.
علاج البشرة الجافة بإزالة الخلايا الميتة.
تنشيط الدورة الدموية وتحسين لون البشرة وإعطائها مظهرًا صحيًا.
لتحضير الدلكة المغربية، يمكن اتباع الخطوات التالية:

المكونات:
كوب من الصابون المغربي.
كوب من السدر المطحون.
ربع كوب من زيت اللوز المر.
علبة من ملح الحليب.
كوب ونصف من زبدة الشيا الخام.
طريقة التحضير:

قم بمزج بودرة السدر مع جل الصابون المغربي حتى يتوزع السدر وتحصل على خليط متجانس.
أضف زيت اللوز المر للخلطة واخلط حتى يتداخل مع الصابون.
أضف ملح الحليب للخلطة وامزج المكونات.
قم بتسخين زبدة الشيا في حمام مائي حتى تذوب قليلاً (لا تسخنها كثيراً).
أضف زبدة الشيا الذائبة للمكونات واخلطها، وإذا كان الخليط سائلاً، أضف قليلاً من السدر حتى يتماسك.
اترك الخلطة حتى تبرد ثم ضعها في علبة محكمة الإغلاق واحتفظ بها للاستخدام.

لإجراء الدلكة المغربية:
خذ كمية من الخلطة كافية للجسم وأضف ملعقة كبيرة من الحناء وملعقة من صلصة الطحينية واخلطها جيدًا.
أغلق منافذ الحمام جيدًا واملأ وعاءً كبيرًا بالماء الساخن وضع فيه الليفة المغربية.
افتح الماء الساخن في الحمام حتى يتصاعد البخار وتصبح الحمام مثل غرفة الساونا؛ حيث يساعد ذلك في فتح مسام الجسم. املأ حوض الاستحمام بالماء الساخن.
اجلس في الماء الساخن لمدة ثلاثين دقيقة، ثم ضع الخلطة على الجسم ودلكها بشكل دائري واتركها على الجسم لمدة خمس عشرة دقيقة.
اغسل الجسم بالماء الدافئ، ثم خذ كمية أخرى من الخلطة ودلك بها الجسم واتركها لمدة عشر دقائق.
افرك كعبي القدمين باستخدام الأداة أو الحجر الخاص بهما.
اغسل الجسم بالماء الساخن ثم بالماء البارد لإغلاق المسام، ثم ابدأ في فرك الجسم بحركات دائرية باستخدام الليفة المغربية، وستلاحظ أن الجلد الميت يتم إزالته.
اغسل الجسم وجففه وقوم بترطيبه بزيت الزيتون أو ماء الورد.
قم بتكرار الدلكة مرة كل ثلاثة أيام، ويمكن أن تكون متكررة يومياً.

يفضل استشارة أخصائي تجميل قبل استخدام أي منتج أو طريقة على الجسم لضمان سلامتك وتجنب أي تفاعلات أو مشاكل جلدية. قد يكون لديهم معلومات إضافية ونصائح مفيدة بناءً على حالتك الفردية.