عمون - عندما يواجه الفتيات مشكلة في نمو الشعر، قد يكون هناك عدة أسباب محتملة وطرق للتعامل معها بشكل صحيح. إليك بعض الأسباب الشائعة لعدم نمو الشعر وكيفية التعامل معها:

مرض الثعلبة: يُعد مرض الثعلبة أحد الأسباب الشائعة لتوقف نمو الشعر. يمكن أن تتسبب بعض التصفيفات الضيقة والمشدودة مثل الذيل الحصان والضفائر المحكمة في تمزيق الشعر وممارسة ضغط على فروة الرأس، مما يؤدي إلى تلف البصيلات الشعرية وتوقف نمو الشعر. يُنصح بتجنب التصفيفات الضيقة واستخدام أساليب تصفيف الشعر اللطيفة وغير المؤذية.

نقص البروتين: يحتاج الشعر إلى البروتين ليكون قويًا وصحيًا وينمو بشكل جيد. قد يتسبب نقص البروتين في تكسير وتقصف الشعر. يجب تضمين مصادر جيدة من البروتين في النظام الغذائي مثل اللحوم والأسماك والبيض والمكسرات والبقوليات.

جفاف الشعر: يمكن أن يؤدي الجفاف إلى تلف الشعر وتقصفه، مما يؤثر على نموه. من المهم توفير الترطيب اللازم للشعر من خلال استخدام بلسم مرطب وزيوت طبيعية مثل زيت جوز الهند أو زيت الأرجان.

قص الشعر بشكل مفرط: قص الشعر بشكل مفرط لا يؤدي إلى نموه بشكل أسرع. ينمو الشعر بمعدل متوسط يتراوح بين ربع إلى نصف بوصة في الشهر. لذا يُفضل قص الشعر بانتظام للحفاظ على نهاياته بصحة جيدة دون قصه بشكل مفرط.

استخدام المواد الكيميائية المؤذية: يجب تجنب استخدام المنتجات الكيميائية الضارة بالشعر مثل المبيضات والصبغات القوية. يمكن استخدام المنتجات الطبيعية والعضوية التي تحتوي على مكونات طبيعية ولطيفة على الشعر.

بالإضافة إلى ذلك، هناك بعض الوصفات الطبيعية التي يُمكن استخدامها لتعزيز نمو الشعر، مثل:

عصير البصل: قومي بعصر البصل وضعي عصيره على فروة الرأس لمدة 15-30 دقيقة، ثم اغسلي الشعر جيدًا. يعتبر عصير البصل مفيدًا لنمو الشعر بسبب احتوائه على الكبريت الذي يعزز نمو الشعر.

مزيج زيت الزيتون والبيض والعسل: امزجي بياض بيضة وملعقة من زيت الزيتون وملعقة من عسل النحل الطبيعي. ضعي الخليط على الشعر واتركيه لمدة 20 دقيقة ثم اغسليه جيدًا. هذا المزيج يغذي الشعر ويعزز نموه.

يُرجى ملاحظة أن النتائج قد تختلف من شخص لآخر، ومن المهم الاهتمام بنظام غذائي متوازن والعناية بالشعر بشكل عام لتعزيز صحة الشعر ونموه. إذا استمرت مشكلة توقف نمو الشعر، يُفضل استشارة طبيب الأمراض الجلدية لتقييم الحالة وتقديم النصائح والعلاج المناسب.