عمون - لف الجسم بالنايلون أو ما يعرف بـ"التعبئة البلاستيكية" هو تقنية تستخدم لف الجسم بطبقة من النايلون أو البلاستيك بهدف زيادة فقدان الوزن أو تقليل السيلوليت. يقال إن هذه التقنية تعمل عن طريق تسخين الجسم وزيادة التعرق، مما يؤدي إلى فقدان سريع للسوائل وبعض الوزن.

ومع ذلك، يجب أن نلاحظ أن لف الجسم بالنايلون ليس طريقة فعالة أو مستدامة لفقدان الوزن عندما يتم فقدان الوزن عن طريق هذه الطريقة، فإنه يكون بسبب فقدان السوائل وليس فقدان الدهون الحقيقي عندما يتم إعادة تناول السوائل، سيتم استعادة الوزن الذي تم فقده بسرعة.

بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يكون لف الجسم بالنايلون محفوفًا ببعض المخاطر والآثار الجانبية. قد يؤدي الارتفاع الشديد في درجة حرارة الجسم والتعرق المفرط إلى ارتفاع في معدل ضربات القلب وضغط الدم، وهذا يمكن أن يكون خطيرًا لبعض الأشخاص مثل الذين يعانون من أمراض القلب أو ضغط الدم المرتفع.

علاوة على ذلك، يمكن أن يسبب التعبئة البلاستيكية تهيج الجلد والحساسية، وقد يكون غير مريح ومُزعج لبعض الأشخاص.

بشكل عام، من الأفضل الاستنجاد بطرق فعّالة وصحية لفقدان الوزن مثل اتباع نظام غذائي متوازن، ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، والاهتمام بنمط حياة صحي عام. إذا كنت ترغب في فقدان الوزن أو تحسين تركيبة جسمك، من الأفضل استشارة اختصاصي تغذية أو مدرب شخصي للحصول على توجيهات شخصية وآمنة تتناسب مع احتياجاتك الفردية وظروفك الصحية.