عمون - في إطار جهودها المستمرة لدعم صحة طلبتها النفسية وتمكينهم بالمعرفة والمهارات الحياتية، نظّمت عمادة شؤون الطلبة بالتعاون مع فريق سفراء منصة "نَحْنُ"، ورشة تدريبية إلكترونية بعنوان "علم النفس السلوكي المعرفي"، قدّمها الأستاذ أيهم الموافي عبر تطبيق Microsoft Teams، بمشاركة ضابط ارتباط المنصة الكابتن كمال المومني، وفريق السفراء، وجمع من طلبة الجامعة وخارجها.

جاء تنظيم هذه الورشة ضمن برنامج "نَحْنُ للمعرفة"، تأكيدًا على حرص الجامعة وشركائها على نشر ثقافة الوعي النفسي، ومساعدة الطلبة في فهم أنماط التفكير والسلوك وبناء صحة نفسية متوازنة تُمكّنهم من مواجهة ضغوط الحياة بثقة ومرونة.

استعرضت الورشة عددًا من المحاور الجوهرية في علم النفس السلوكي المعرفي، من أبرزها: التعريف بالمدرسة السلوكية المعرفية وتطورها التاريخي، والعلاقة المتبادلة بين الأفكار والمشاعر والسلوك، وكيفية التعرّف على الأفكار السلبية والتشوّهات المعرفية الشائعة، واستراتيجيات عملية لإعادة هيكلة الأفكار وتعزيز التفكير الإيجابي، ومهارات التعامل مع القلق، وتنظيم الانفعالات، والضغوط اليومية، وتدريبات وأمثلة تطبيقية تساعد الطلبة على تحسين صحتهم النفسية وسلوكهم اليومي.

وقد شهدت الورشة تفاعلًا لافتًا من المشاركين، حيث طرح الطلبة مجموعة من الأسئلة والمداخلات المتعلقة بكيفية تطبيق مبادئ العلاج السلوكي المعرفي في حياتهم الدراسية والاجتماعية، ما ساهم في إثراء النقاش وتعزيز الفائدة.

واختُتمت الورشة بتوجيه الشكر إلى الأستاذ أيهم الموافي على جهوده القيّمة، وإلى جميع الحضور على مشاركتهم الفاعلة، كما تم التأكيد على أهمية مواصلة تقديم مثل هذه الورش الهادفة التي تُسهم في بناء جيل واعٍ، قادر على فهم ذاته، والتعامل مع التحديات النفسية والسلوكية بثقة ووعي.