** الحقيقة المرعبة عن الأراجيل (الشيشة)..

عمون - في لحظات المساء الجميلة نرى الناس في كل أرجاء المدينة يتجاذبون أطراف الحديث ويستمتعون بوقتهم، المقاهي تعج بالأصوات ولعب الشدة، وفناجين القهوة والشاي تملأ الطاولات، وهناك رائحة فاكهة منتشرة في المكان وسحابة دخان كبيرة. هل يبدو هذا المنظر مألوفاً؟ فهناك على كل طاولة أناس يدخنون الأرجيلة.

يقول أحمد، 26 عاماً: " أشعر أن هناك شيئ مفقود إذا ذهبت لأحد المقاهي مع أصدقائي ولم أدخن الأرجيلة، فهذا شيء اعتدنا على وجوده كلما تجمعنا وقضينا الوقت معاً".

أما خالد ذو ال31 عاما فيقول: "أنا أحب الأرجيلة ببساطة لأن طعمها لذيذ، فأنا لا أدخن السجائر ولكنني أجد الراحة في تدخين الأرجيلة."

ومع أن الأرجيلة تتمتع برائحة زكية وطعم لذيذ، إلا أننا قد نُخدع بها ويهيأ لنا أنها غير ضارة، ولكن، وللأسف، في حقيقة الأمر فإن الأرجيلة ضارة وخطرة على الصحة، مثل جميع منتجات التبغ الأخرى:
· عند تدخين الأرجيلة فإنك تستنشق كمية أكبر من الدخان التي يمكن أن تستنشقه عند تدخين سيجارة، وفي الواقع، فإن تدخين الأرجيلة لمدة ساعة واحدة قد تعادل تدخين 100 سيجارة أو أكثر.

· الأشخاص الذين يدخنون الأرجيلة عرضة لخطر الإصابة بنفس الأمراض التي يسببها تدخين السجائر مثل السرطان وأمراض القلب وأمراض الجهاز التنفسي.

· يوجد في الأرجيلة كمية أكبر من أول أكسيد الكربون والبنزين الموجودة في السجائر، وهي ليست موجودة فقط في مادة التبغ ولكن أيضا في الفحم الذي يستخدم لحرقه، وقد وُجدت علاقة بين هاتين المادتين وزيادة خطر الإصابة باللوكيميا.

· مشاركة خراطيم (برابيش) الأرجيلة مع أشخاص آخرين يزيد خطر إصابتك بأحد الأمراض المعدية، حيث أن هذه الخراطيم تحتوي على كميات كبيرة من البكتيريا.

· تحتوي الأرجيلة على مادة النيكوتين، وهي المادة التي تجعلك مدمناً على التبغ، حيث يمكن أن تصبح مدمناً على تدخين الأرجيلة مثل الإدمان على تدخين السجائر.

· التدخين السلبي (أو الثانوي) الناجم عن تدخين الأرجيلة هو أيضاً خطير، حيث يحتوي على مواد كيميائية ضارة. فحتى لو كنت لا تدخن، فإن وجودك حول أشخاص يدخنون يضعك في موضع الخطر.

فإذا كنت أنت وأصدقاؤك قد اعتدتم على التجمع في المقاهي وتدخين الأرجيلة، حاول التفكير في أنشطة أخرى يمكنكم القيام بها معاً وقضاء وقت جميل، مثل الذهاب إلى السينما، أو المشاركة في أنشطة رياضية، أو الذهاب في رحلة تسلق، أو الذهاب في رحلات قصيرة؛ وهي كلها طرق غير مكلفة للاستمتاع برفقة أصدقائك.
وإذا كنتم تستمتعون بالوجود في المقهى، لمَ لا تقوموا بعمل رهان ممتع لتعرفوا من يمكنه أن يقضي أقصر وقت في تدخين الأرجيلة، أو أطول وقت دون تدخينها!

والأهم من هذا كله، اجعل من صحتك أولوية ولا تضع نفسك في موضع الخطر، فالحياة أقصر من قضائها بالمعاناة من أمراض خطيرة كان يمكنك تجنبها بمجرد عدم التدخين.


* مركز الحسين للسرطان ينوفر لك الأدوات الضرورية والاستشارة لمساعدتك على الإقلاع عن التدخين نهائياً. بادر بالاتصال بعيادة الإقلاع عن التدخين على هاتف رقم 5300460 فرعي 2317