عمون - لبان الذكر (المر الأبيض أو Boswellia sacra) هو نوع من العشبة المستخدمة في الطب التقليدي والعلاج البديل. يعتقد أن لبان الذكر له عدة فوائد صحية، ولكنه قد يسبب بعض الأضرار في بعض الحالات. هنا نظرة عامة على فوائد لبان الذكر وأضراره المحتملة:

فوائد لبان الذكر:
1. خصائص مضادة للالتهابات: يعتبر لبان الذكر مضادًا للالتهابات، وقد يساعد في تقليل التورم والالتهابات في الجسم، بما في ذلك التهابات المفاصل والتهابات الجهاز التنفسي.

2. دعم صحة المفاصل: يعتقد أن لبان الذكر يساعد في تخفيف الألم المرتبط بأمراض المفاصل مثل التهاب المفاصل الروماتويدي والتهاب المفاصل الصدفي.

3. تحسين صحة الجهاز التنفسي: يستخدم لبان الذكر في بعض الأحيان لعلاج التهاب الشعب الهوائية والربو وأمراض الجهاز التنفسي الأخرى.

4. تحسين الهضم: يُعتَقَد أن لبان الذكر يعزز عملية الهضم ويساعد في تخفيف المشاكل المعوية مثل القولون العصبي والإسهال.

أضرار لبان الذكر:
1. تفاعلات تحسسية: قد يسبب لبان الذكر تفاعلات تحسسية في بعض الأشخاص، مثل طفح جلدي وحكة واحمرار. إذا كنت تعاني من تحسس تجاه المواد العطرية أو الزيوت العطرية الأخرى، قد تكون معرضًا لتفاعلات تحسسية تجاه لبان الذكر.

2. تأثيرات جانبية على الجهاز الهضمي: قد يتسبب لبان الذكر في تهيج المعدة والأمعاء لدى بعض الأشخاص، مما يتسبب في غثيان وقرحة وتهيج.

3. تأثيرات سلبية على الجهاز المناعي: هناك بعض الأدلة على أن لبان الذكر يمكن أن يثبط نشاط الجهاز المناعي. قد يتسبب في تقليل تأثير الجهاز المناعي على مكافحة العدوى والأمراض.

مهمة الملاحظة: يُنصح دائمًا بالتشاور مع الطبيب قبل استخدام لبان الذكر أو أي منتج طبيعي آخر، خاصةً إذا كنت تعاني من حالات صحية محددة أو تتناول أدوية أخرى. الطبيب المختص هو الأقدر على تقييم حالتك الصحية وتقديم النصائح المناسبة.