عمون - الملح هو من المواد الأساسية التي يتطلبها الجسم للحفاظ على صحته ويعتبر جزءًا لا يتجزأ من التغذية. يحتوي الملح على عناصر ومركبات مهمة مثل الصوديوم واليود والبروتينات التي تلعب دورًا هامًا في وظائف الجسم وتعزيز الصحة العامة.

فيما يلي بعض الفوائد المحتملة للملح الخشن للجسم والبشرة:

تنظيف وتطهير الجلد: يُستخدم الملح الخشن لتنظيف الجلد وتطهيره في حالة وجود جروح منتفخة. فهو يساعد على تقليل الانتفاخ وتعزيز عملية الشفاء. ومع ذلك، يُنصح بعدم إدخال الملح الخشن داخل المهبل.

استحمام مالح: يضاف الملح الخشن إلى ماء الاستحمام الساخن للاسترخاء وتهدئة العضلات، مما يوفر الطاقة الحيوية لممارسة الأنشطة البدنية. كما يعمل على تنعيم وترطيب البشرة وإزالة الخلايا الميتة. يحتوي الملح الخشن على المغنيسيوم والسولفات، وعندما يتم امتصاصهما من البشرة يعززان بنية العظام. يُنصح بأخذ حمام ساخن في الملح الخشن لمدة 15 دقيقة ثلاث مرات في الأسبوع.

تقشير البشرة وتنظيفها: يعمل الملح الخشن كمادة مقشرة للبشرة. يُمكن استخدامه عند تدليك الجسم بزيت الزيتون لإزالة الخلايا الميتة وتنعيم البشرة. كما يمكن استخدامه لإزالة الشعر المتكوّن تحت الجلد وتفتيح لون البشرة.

صحة الفم والأسنان: يُمكن استخدام الملح الخشن لتبييض الأسنان وتنظيف اللثة والفم من الجراثيم والبكتيريا. يُمكن تحضير محلول بتذويب ملعقة صغيرة من الملح الخشن في كوب من الماء الدافئ واستخدامه للمضمضة.

تستخدم الطرق المذكورة أعلاه الملح الخشن بشكل موضعي لفوائده الجمالية والعافية. ومع ذلك، يجب أخذ الحيطة والحذر والتأكد من عدم وجود أية تفاعلات تحسسية أو حساسية للملح قبل استخدامه على الجلد أو الفم. في حالة وجود أي مشاكل صحية أو استفسارات، يُنصح بالتشاور مع الطبيب المختص.