عمون - تعتبر اللويزة نباتًا عشبيًا معمرًا يُعرف أيضًا بأسماء أخرى مثل "لويزة ليمونية" أو "رعي الحمام الليموني". وعلى الرغم من بعض الادعاءات حول فوائدها الصحية، إلا أنه لا يوجد دليل كافٍ حتى الآن لتأكيد فعاليتها في العديد من الاستخدامات المزعومة. من الأهمية بمكان استشارة الطبيب قبل استخدام أي منتجات عشبية لتجنب التداخل مع أدوية أخرى.

وفيما يلي بعض الفوائد المزعومة للويزة ولكنها لا تزال تحتاج إلى مزيد من الدراسات لتأكيد فعاليتها:

التخفيف من أمراض اللثة: هناك بعض الأدلة التي تشير إلى أن استخدام اللويزة كغسول للفم بعد تنظيف الأسنان قد يساعد في تثبيط تراكم البلاك وتخفيف التهاب اللثة.

التخفيف من التهابات الجيوب الأنفية: قد تساعد منتجات اللويزة مع الأدوية الموصوفة في تخفيف التهاب الجيوب الأنفية وتحسين حاسة الشم.

وهناك استخدامات أخرى محتملة للويزة، مثل تخفيف التهاب الحلق والربو والسعال الديكي وآلام الصدر ونزلات البرد والتهاب المفاصل والحكة. ومع ذلك، لا يوجد دليل كافٍ حتى الآن لتأكيد فعالية اللويزة في هذه الحالات.

هناك بعض الدراسات التي تشير إلى بعض الفوائد الإضافية للويزة، مثل تحسين نوعية النوم وتثبيط نمو الأورام والحفاظ على الأعصاب والوقاية من فقدان الخلايا العصبية في مرض ألزهايمر. ومع ذلك، لا يزال هناك حاجة إلى المزيد من الدراسات لتأكيد هذه الفوائد في البشر.

من المهم أن نذكر أنه قد يكون هناك بعض الآثار الجانبية والتداخلات الدوائية المحتملة للويزة. قد تعطي استخدام اللويزة كمكون في بعض المنتجات تأثيرًا مختلفًا عن استخدامها في الطعام. لذا، يجب اتباع التعليمات الموجودة على المنتج واستشارة الطبيب أو الصيدلي قبل استخدام أي منتج يحتوي على اللويزة.

لا يوجد توصيات محددة بشأن الجرعات المسموح بها من اللويزة، ويتم تحديدها بناءً على عدة عوامل مثل العمر والحالة الصحية. ويجب تجنب استخدام اللويزة خلال فترتي الحمل والرضاعة الطبيعية نظرًا لعدم توفر معلومات كافية حول سلامة استهلاكها في هذه الفترتين.

أخيرًا، يجب أن يُشدد على أن المنتجات الطبيعية ليست بالضرورة آمنة فقط لأنها طبيعية. ومن الأهمية بمكان اتباع التوجيهات والتعليمات الموجودة على المنتج والاستعانة بمصادر طبية موثوقة قبل استخدام أي منتج عشبي.