عمون - التقشير الأسبوعي يعتبر أمرًا مهمًا للعناية باليدين، حيث يساعد على إزالة الخلايا الميتة ويحافظ على رطوبة الجلد. يمكن استخدام الوصفات التالية للتقشير:

وصفة صودا الخبز وزيت جوز الهند:
ربع كوب من صودا الخبز.
كوب من زيت جوز الهند المخفف.
وصفة السكر البني وزيت الزيتون:
ربع كوب من السكر البني.
كوب من زيت الزيتون البكر.
وصفة القهوة وزيت بذور العنب:
ثلاث ملاعق كبيرة من القهوة.
ملعقة كبيرة من زيت بذور العنب.
وصفة ملح البحر وزيت الجوجوبا:
نصف كوب من ملح البحر الخشن.
كوب من زيت الجوجوبا.
يمكن تدليك اليدين بهذه الوصفات بحركات دائرية لمدة ثلاثين ثانية، ثم تركها على اليدين لمدة ثلاثين ثانية أخرى قبل غسلها بالماء الدافئ.

بالنسبة للترطيب الليلي، يُنصح بتطبيق مرطب على اليدين قبل النوم، ويفضل استخدام زبدة الشيا. يمكن تدليك اليدين بغسول لطيف قبل وضع المرطب، لزيادة امتصاص الجلد للمرطب. يمكنك أيضًا ارتداء قفازات قطنية أو جوارب نظيفة وقديمة لحبس الرطوبة في اليدين.

كريم الريتينويد هو كريم يُستخدم لتحسين ملمس الجلد وتعزيز إنتاج الكولاجين. ومع ذلك، يتطلب استخدامه وصفة طبية ويجب استشارة طبيب الأمراض الجلدية لتحديد الاستخدام المناسب وتجنب أي آثار جانبية محتملة.

بالنسبة للحماية من الشمس، يعتبر استخدام واقي الشمس ضروريًا للحفاظ على شباب الجلد والوقاية من ظهور التجاعيد. يجب استخدام واقي الشمس عند التعرض لأشعة الشمس ويمكن ارتداء القفازات لحماية اليدين من الأشعة فوق البنفسجية.