عمون - الخطوط البيضاء أو التمدد هي خطوط على الجلد تحدث بسبب تمدد الجلد بشكل سريع، وغالبًا ما تحدث خلال فترات النمو السريعة أو أثناء الحمل أو بسبب زيادة الوزن السريعة قد لا يكون هناك طريقة لإزالة الخطوط البيضاء تمامًا، لكن هناك بعض الطرق التي يمكن أن تساعد في تقليل مظهرها:

1. كريمات وزيوت مرطبة: استخدم كريمات وزيوت تحتوي على مكونات مرطبة ومغذية مثل زيت الورد، زيت جوز الهند، زبدة الشيا، فيتامين E، والكولاجين قد تساعد هذه المكونات في تحسين مرونة الجلد وجعل الخطوط البيضاء أقل وضوحًا.

2. تقشير الجلد: استخدم مقشرًا لطيفًا لتقشير الجلد وتجديد خلايا الجلد قد يساعد التقشير في تحسين مظهر الخطوط البيضاء عن طريق تحفيز نمو خلايا الجلد الجديدة.

3. الليزر والعلاجات بالضوء: يمكن استخدام الليزر وعلاجات الضوء لتحسين مظهر الخطوط البيضاء عن طريق تحفيز إنتاج الكولاجين وتقليل التباين في لون الجلد.

4. البقع المنزلية: يمكن استخدام بعض المكونات المنزلية لتحسين مظهر الخطوط البيضاء، مثل عصير الليمون، زيت زيتون، زيت جوز الهند، وزيت الورد. قد تساعد هذه البقع في ترطيب وتغذية الجلد.

5. الاهتمام بالتغذية: تناول طعام صحي ومتوازن يحتوي على البروتينات والفيتامينات والمعادن يمكن أن يساعد في تحسين مرونة الجلد وتقويةه.

يجب أن تكون الأهداف واقعية، فإزالة الخطوط البيضاء بشكل كامل قد يكون صعبًا قد يستغرق الأمر وقتًا وصبرًا لرؤية التحسن في مظهر الجلد إذا كنتِ قلقة بشأن الخطوط البيضاء، يمكنك استشارة طبيب جلدية للحصول على المشورة المناسبة والخيارات المتاحة لعلاجها.