عمون - عشبة سنا مكي (الاسم العلمي: Senna alexandrina) هي نبات يستخدم بشكل تقليدي كملين طبيعي. تحتوي على مجموعة من المركبات النشطة مثل السينين والسينوسيديات التي تعزز حركة الأمعاء وتساهم في تسهيل عملية الإخراج. وفيما يلي بعض الفوائد المحتملة لعشبة سنا مكي:

1. تخفيف الإمساك: تُعتبر سنا مكي ملينًا طبيعيًا فعالًا في تحفيز حركة الأمعاء وتسهيل الإخراج. يتم استخدامها لعلاج الإمساك المؤقت.

2. تسهيل التصريف البرازي: تُستخدم سنا مكي أيضًا في الأحيان لتسهيل التصريف البرازي قبل الإجراءات الطبية التشخيصية أو الجراحية التي تتطلب أمعاء خالية من البراز.

3. تنظيف القولون: يُعتقد أن سنا مكي يساعد في تطهير القولون وإزالة السموم والفضلات المتراكمة في الجهاز الهضمي.

4. تحسين صحة الجهاز الهضمي: يمكن أن يعمل سنا مكي على تحسين صحة الجهاز الهضمي عن طريق تحفيز عملية الهضم وامتصاص المغذيات.

مع ذلك، ينبغي ملاحظة أن استخدام سنا مكي يجب أن يكون بحذر وفقًا لتوجيهات الطبيب أو الصيدلي قد يكون له تأثيرات جانبية مثل الإسهال الشديد والتشنجات المعوية والغثيان كما يجب تجنب استخدامه لفترات طويلة أو بشكل مفرط، حيث قد يؤدي إلى اعتماد الجسم عليه لعملية الإخراج يجب استشارة الطبيب قبل استخدام سنا مكي، خاصة للأشخاص الذين يعانون من مشاكل صحية مثل القولون العصبي أو القولون الحساس أو الحمل أو الإرضاع.