عمون - حمض الخليك، المعروف أيضًا بالخل الأبيض أو حمض الإيثانويك، هو مركب كيميائي عضوي. يمثل الصيغة الكيميائية لحمض الخليك بالرمز CH3COOH، وهو سائل عديم اللون. يوجد بكميات كبيرة في جسم الإنسان، حيث يشكل حوالي 70٪ من محتوى العرق والبول. يتميز برائحته النفاذة وطعمه الحامضي الحاد، ويجب تجنب ملامسته للعيون مباشرة لأنه قد يسبب تهيج واحمرار العين.

لحمض الخليك فوائد صحية عديدة، ومن بين هذه الفوائد:

يساعد على تحسين عملية الهضم ويقلل من مشاكل الهضم العسر.
يساهم في الحفاظ على صحة العظام.
يساعد في التخلص من تراكم الدهون ويساهم في فقدان الوزن، ويمكن إضافته إلى الأطباق المختلفة مثل السلطات.
يساهم في الحفاظ على نسبة الكولسترول الجيد في الجسم وتقليل نسبة الكولسترول الضار.
يعزز نشاط الجهاز المناعي.
يقلل من آلام الجروح والحروق المختلفة، ويمكن استخدامه عند تبليل قطعة قطنية نظيفة ومعقمة بحمض الخل ومسح الجسم بها.
يخفف من آلام الصدر واحتقان الحلق.
يقلل من الالتهابات الفطرية التي تصيب الجلد.
يساهم في منع ظهور القشرة على فروة الرأس، ويمكن استخدامه عن طريق خلط كأس من حمض الخل مع كأسين من الماء النقي وتطبيق الخليط على الشعر وتركه لمدة لا تقل عن ساعة قبل غسله بالماء.
يزيل الفطريات المتراكمة على الأظافر، ويمكن استخدامه عند تبليل قطعة قطنية نظيفة بحمض الخل ومسح الأظافر بها.
يقلل من رائحة الفم الكريهة، ويمكن استخدامه عن طريق الغرغرة به لمدة دقيقتين.
يساهم في امتصاص السكر الزائد في الجسم، ويُنصح به لمرضى السكري.
بالإضافة إلى الفوائد الصحية، يمتلك حمض الخليك فوائد عامة أخرى، مثل:

تنظيف الأتربة والأوساخ المتراكمة على النوافذ، حيث يمكن استخدامه عن طريق خلط ملعقة كبيرة من حمض الخليك مع الماء الساخن ومسح النوافذ بقطعة قماش جافة.
إزالة الحبر من الأثاث والمكاتب، حيث يمكن استخدامه عند تبليل قطعة قماش نظيفة بحمض الخليك ومسح الأثاث جيدًا.
تنظيف السجاد بفعالية، حيث يمكن استخدامه عن طريق خلط ملعقتين كبيرتين من ملح الطعام مع كأس من حمض الخليك ووضع الخليط على السجاد وفركه لمدة عشر دقائق قبل غسله بالماء الساخن والصابون.
إزالة الأوساخ عن قطع الأثاث، حيث يمكن استخدامه عند خلط أربع ملاعق كبيرة من حمض الخليك مع ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون في زجاجة رذاذ ورش الخليط على الأثاث وتركه لمدة عشر دقائق على الأقل قبل مسحه بقطعة قماش نظيفة وجافة.
التخلص من الروائح الكريهة في المنزل، حيث يمكن استخدامه عند خلط ملعقة كبيرة من حمض الخليك مع ملعقة كبيرة من كربونات الصودا في وعاء وضع الخليط في المصارف وصب الماء الساخن فيها.
تلميع البلاط، حيث يمكن استخدامه عند خلط نصف كأس من حمض الخليك مع الأمونيا السائلة وربع كأس من ملمع البلاط وثمانية أكواب من الماء في وعاء كبير، ثم شطف البلاط بالخليط.
القضاء على النمل في المنزل، حيث يمكن استخدامه عند خلط ملعقة كبيرة من حمض الخليك مع كأس من الماء في زجاجة رذاذ ورش الخليط في أماكن تواجد النمل.
تنظيف أذن القطة أو الكلب من الجراثيم المتراكمة، حيث يمكن استخدامه عند مسح الأذنين بحمض الخل باستخدام قطنة نظيفة ومعقمة.

يرجى ملاحظة أنه يجب استشارة الطبيب قبل استخدام حمض الخليك لأي غرض صحي أو تنظيف، واستخدامه بحذر وفقًا للإرشادات المناسبة.