عمون - ينتمي نبات لبان الذكر، المعروف أيضًا باسم اللبان البدوي أو اللبان الشحري أو الكندر، إلى الفصيلة البورسيرية (Burseraceae)، ويحمل الاسم العلمي Boswellia serrata. يستخرج لبان الذكر من شجرة اللبان التي تنمو في المناطق الجبلية الجافة في الشرق الأوسط والهند وإفريقيا. يتميز برائحة خشبية حارة ويمكن إضافته إلى الشاي أو تناوله كمكمل غذائي.

تتكون مكونات لبان الذكر من الزيوت العطرية بنسبة تتراوح بين 5% إلى 9%، والصمغ القابل للذوبان في الكحول بنسبة تتراوح بين 65% إلى 85%، بينما يشكل الصمغ القابل للذوبان في الماء النسبة المتبقية. يحتوي أيضًا على العديد من التيربينات (Terpenes)، وأهمها حمض البوسوليك (Boswellic acid) الذي يعد الأكثر نشاطًا بيولوجيًا.

لبان الذكر يمتلك خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات والالتهابات، بالإضافة إلى نشاطه المحفز للمناعة. ومع ذلك، لا توجد أدلة علمية كافية لدعم فوائد لبان الذكر للبشرة أو لفقدان الوزن. هناك نوع آخر من اللبان يعرف باسم اللبان الهندي يوفر مجموعة من الفوائد الصحية المحتملة، بما في ذلك تحسين حالة التهاب المفاصل التنكسي وتخفيف أعراض التهاب القولون التقرحي.

مع ذلك، يجب توخي الحذر عند استخدام لبان الذكر خلال فترة الحمل والرضاعة الطبيعية، حيث لا تتوفر معلومات كافية حول سلامته في هذه الفترات. قد يسبب بعض الأشخاص آثارًا جانبية مثل الارتجاع المعدي والغثيان. قد يتداخل أيضًا مع بعض الأدوية مثل المسكنات ومثبطات الحمض البروتوني والوارفارين.

يُنصح بالتشاور مع الطبيب قبل استخدام لبان الذكر كمكمل غذائي أو لأي غرض طبي آخر، ولا ينبغي الاعتماد على تلك الفوائد دون وجود دلائل علمية قوية تدعمها