عمون - السمنة هي حالة تتميز بتراكم زيادة في الدهون في الجسم تعد السمنة مسألة معقدة ويمكن أن تنجم عن عوامل متعددة، بما في ذلك:

1. التغذية غير السليمة: تناول كميات زائدة من الطعام عالي السعرات الحرارية، مثل الأطعمة المصنعة والمقليات والمشروبات الغازية والحلويات، يمكن أن يؤدي إلى زيادة في استهلاك السعرات الحرارية وتراكم الدهون.

2. نمط الحياة الجلوسي: الحياة الجلوسية والنشاط البدني المحدود يمكن أن يزيد من خطر السمنة. قلة الحركة والنشاط البدني يقلل من حرق السعرات الحرارية ويعوق عملية فقدان الوزن.

3. العوامل الوراثية: العوامل الوراثية قد تؤثر على نمط التمثيل الغذائي ونظام الهضم وتخزين الدهون في الجسم. قد يكون لديك ميل وراثي للسمنة يزيد من احتمالات زيادة الوزن.

4. اضطرابات الهرمونات: بعض الاضطرابات الهرمونية مثل فرط نشاط الغدة الدرقية (فرط الغدة الدرقية) أو اضطرابات الغدة النكافية يمكن أن تؤثر على عملية التمثيل الغذائي وتسبب زيادة الوزن.

5. العوامل النفسية: العوامل النفسية مثل القلق والتوتر والاكتئاب يمكن أن تؤدي إلى تناول كميات زائدة من الطعام عندما يكون هناك رد فعل عاطفي، وبالتالي زيادة فرص السمنة.

6. الأدوية: بعض الأدوية مثل الستيرويدات وبعض الأدوية المضادة للاكتئاب والعلاجات الهرمونية يمكن أن تسبب زيادة الوزن كآثار جانبية.

هذه بعض العوامل الشائعة المرتبطة بالسمنة. يجب ملاحظة أن السمنة غالبًا ما تكون نتيجة لتفاعل مجموعة من العوامل، ويمكن أن تختلف من شخص لآخر. قد يكون من الأفضل استشارة الطبيب أو متخصص تغذية لتقييم حالتك الصحية وتوجيهك حول إدارة الوزن واتخاذ خطوات صحية للحد من السمنة.