عمون - رياضة التحمل هي نوع من الأنشطة الرياضية تتطلب من الرياضيين القدرة على الاستمرار في الأداء لفترات طويلة من الزمن، وذلك من خلال تحمل الجهد البدني والنفسي لفترات طويلة دون التوقف تشمل هذه الرياضات تحديات في القوة والتحمل والصمود.

هناك العديد من أنواع رياضة التحمل، ومن أبرزها:

1. الجري على المسافات الطويلة (Long-Distance Running): تشمل سباقات مثل سباقات الماراثون وسباقات الجري على المسافات الطويلة الأخرى، والتي تتطلب تحملًا كبيرًا وقوة واستمرارية في الجري لمسافات تتجاوز عادة 10 كيلومترات.

2. رياضة الدراجات الهوائية (Cycling): تشمل سباقات الدراجات على الطرق وفي الجبال وسباقات المضمار. تتطلب هذه الرياضة تحملًا عاليًا لمسافات طويلة على مدار عدة ساعات.

3. السباحة على المسافات الطويلة (Long-Distance Swimming): تشمل سباقات السباحة عبر المسافات الطويلة في المياه البحرية أو البحيرات. السباحون يحتاجون إلى تحمل جهد طويل عبر المياه.

4. رياضة القوى (Weightlifting): تشمل رفع الأثقال ورفع الأثقال الثقيلة، حيث يحتاج الرياضيون إلى قوة وتحمل لرفع الأوزان الثقيلة عدة مرات.

5. رياضة الترايثلون (Triathlon): هي رياضة متعددة التخصصات تتضمن السباحة وركوب الدراجات والجري في تسلسل متتالي. تحتاج هذه الرياضة إلى تحمل على مدى ثلاثة أنشطة مختلفة.

6. رياضة الجدول الزمني (Time Trial): تعتمد على التسابق ضد الزمن، سواء في الدراجات الهوائية أو رياضات أخرى، حيث يحاول الرياضي تحقيق أفضل أداء ضمن فترة زمنية محددة.

7. رياضة الكاياك والكانوي (Kayaking and Canoeing): تتضمن سباقات في المياه الهادئة والمياه الجرية، وهي تتطلب تحمل على مدى مسافات طويلة في المياه.

8. رياضة الجبال (Mountain Sports): مثل تسلق الجبال والتزلج على الجليد والتزلج على الثلوج العميقة، تتطلب تحملًا لظروف بيئية صعبة.

هذه بعض أنواع رياضة التحمل، وهناك المزيد من التخصصات والفرعيات التي تتطلب التحمل والصمود على مدى فترات طويلة من الزمن.