عمون - قبل الذهاب إلى البحر أو حمام السباحة، من المهم أن تدركي حجم الضرر الذي قد يلحق بشعرك نتيجة التعرض المباشر للملح أو الكلور، فهذه المواد قد تتسبب في جفاف الشعر، ضعفه وتكسره، بل وأحيانًا تغير لونه الطبيعي أو المصبوغ. ولتجنب هذه المشكلات، نقدم لك 6 نصائح أساسية لحماية شعرك من التلف.

قبعة السباحة ضرورة وليست رفاهية
ارتداء قبعة السباحة من أبسط وأهم الخطوات التي تحافظ على صحة الشعر. حتى لو كنتِ تسبحين في أوقات متباعدة أثناء الإجازات، فارتداء القبعة يمنع وصول الكلور مباشرة إلى الشعر، ويقلل من التلف.

اشطفي شعرك قبل وبعد السباحة
بللي شعرك بالماء النظيف قبل دخول المسبح، فذلك يجعل الخصلات تمتص الماء النقي أولًا، مما يقلل من امتصاص الكلور. وبعد السباحة، لا تهملي شطف الشعر جيدًا بالماء واستخدام شامبو مُنقٍّ لمنحه تنظيفًا عميقًا.

زيوت طبيعية للحماية
طبقة من زيت جوز الهند أو زيت الزيتون قبل النزول إلى البحر أو المسبح تعمل كحاجز يحمي الشعر من امتصاص الأملاح والمواد الكيميائية الضارة، وتحافظ على نعومته ورطوبته.

بخاخ السباحة للشعر المصبوغ
إذا كان شعرك أشقر أو مصبوغًا وتخشين تغير لونه، فاستخدمي رذاذًا مخصصًا للسباحة قبل النزول إلى المياه. هذا البخاخ يُشكّل طبقة حماية إضافية مناسبة لجميع أنواع الشعر.

شامبو وبلسم لطيفان بعد السباحة
استخدمي شامبو خفيفًا خاليًا من الكبريتات بعد السباحة لإزالة بقايا الكلور أو الملح، ثم اتبعيه ببلسم مغذٍّ لاستعادة الترطيب واللمعان.

اربطي شعرك الطويل
إذا لم ترغبي بارتداء قبعة السباحة، فاحرصي على ربط شعرك الطويل على شكل ذيل حصان أو ضفيرة أو كعكة مشدودة. هذا يقلل من مساحة الشعر المعرضة للكلور ويحميه من التشابك.




Formswim