عمون- استطاعت عدة مكونات تجميلية نشطة، مثل الفيتامين C، والريتينول، والأحماض، أن تثبت فعاليتها في مجال تعزيز إشراق البشرة والحفاظ على شبابها. ولكنها مكونات قاسية على الجلد، ويتسبّب سوء استخدامها بإضعاف حاجزه الحامي.

فكيف يمكننا إدراجها بأمان في روتين العناية بالبشرة؟
تتمتع البشرة بقدرة كبيرة على التكيف، ولكن ذلك يستغرق وقتاً بسبب عملياتها البيولوجية البطيئة. فهي تستطيع التأقلم مع تبدل درجات الحرارة والفصول، لكنها تحتاج إلى الوقت للتعافي من تعرضها للاعتداءات الخارجية.

وينطبق الأمر نفسه على المكونات الفعالة التي يتم تطبيقها على البشرة، حيث تحتاج هذه الأخيرة إلى فترة من التأقلم، كونها غير معتادة على استقبالها.

ولذلك، ينصح أطباء الجلد بأخذ الاحتياطات اللازمة قبل إدراج أي مكوّن فعال جديد في روتين العناية التجميليّة.

- الفيتامين C:
يعمل الفيتامين C على تحفيز إنتاج الكولاجين المسؤول عن مرونة البشرة، كما يوحد لونها ويحافظ على شبابها. ولكنه قادر أيضاً على التسبب بتحسسها نظراً لدرجة حموضته التي تتعارض مع حموضة الجلد.

ولكي نضمن امتصاص البشرة لهذا المنتج بشكل آمن والسماح لها بالتكيف معه، يجب استخدام مكونات أخرى بالتزامن معه. أبرزها النياسيناميد، وحمض الهيالورونيك، ومضادات الأكسدة نظراً لخصائصها المرطبة، والواقية، والمضادة للالتهابات.

أما فيما يتعلق بالجرعة الآمنة من هذا الفيتامين، فينصح بالبدء باستعمال جرعة منخفضة منه مع الحرص على استعمال الفيتامين E إلى جانبه، فغالباً ما تكون المكونات النشطة التي تعمل معاً أكثر فعالية من مكون واحد بجرعة مرتفعة.

- الريتينول:
يعتبر الريتينول، وهو أحد مشتقات الفيتامين A، من أكثر المكونات شيوعاً في المجال التجميلي، نظراً لفعاليته في علاج التجاعيد والخطوط الدقيقة بالإضافة إلى قدرته على تحسين جودة البشرة. ولكن نظراً لكونه قاسياً على الجلد عند بداية استخدامه، فمن الأفضل إدراجه تدريجياً في روتين العناية المسائي بالبشرة، بدءاً من جرعة منخفضة كل يومين يتم استعمالها إلى جانب علاج يقوي حاجز الجلد ويهدئ الاحمرار.

كما يمكن أيضاً استعمال الريتينول بين طبقتين من المرطب أو اختيار الصيغة النباتية منه المعروفة باسم الباكوشيول.

- الأحماض التجميلية:
تستخدم أحماض ألفاهيدروكي AHA وبيتاهيدروكسي BHA لتقشير الجلد بمفعولها الكيميائي.

كما تعد بالحصول على بشرة أكثر نعومة ومسام أضيق، ولكن عند الإفراط في استخدامها ممكن أن تلحق ضرراً جسيماً بالبشرة.

ولتجنب هذا التأثير، ينصح باستخدامها مساءً مرة أو مرتين أسبوعياً.

أما إذا تقبلت البشرة المنتج، فيمكن زيادة عدد مرات الاستخدام.

ومن المهم البدء تدريجياً ومراقبة ردود فعل البشرة على هذا الاستعمال.

تجدر الإشارة إلى ضرورة عدم خلط المكونات النشطة من ريتينول، وفيتامينC ، وأحماض تجميلية معاً لحماية البشرة من التحسس والتهيج.

العربية