facebook
twitter
Youtube
Ammon on Apple Store
Ammon on Play Store
مواعيد الطيران
مواعيد الصلاة
rss
  • اخر التحديثات
  • الأكثر مشاهدة




فوائد الخميرة الفورية للجسم


09-07-2023 02:16 PM

عمون - الخميرة هي نوع من الفطريات المستخدمة في صنع الخبز والمخبوزات الأخرى. توجد العديد من أنواع الخميرة، بما في ذلك الخميرة الغذائية وخميرة البيرة والخميرة الفورية. الخميرة الغذائية تستخدم في الحميات النباتية لإعطاء الطعام طعمًا شبيهًا بالجبن والمكسرات، وتحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن والبروتينات ومضادات الأكسدة.

فوائد الخميرة الغذائية تشمل:

1. تمد الجسم بالطاقة وتحميه من التعب والإرهاق بفضل احتوائها على فيتامين B12.
2. تقوي جهاز المناعة وتساهم في علاج الالتهابات.
3. تساهم في علاج حالات الإسهال.
4. تقوي الأظافر وتجعلها صحية.
5. تساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم وتخفض مستوى الكولسترول.
6. تدعم صحة نمو الجنين وتقلل من خطر التشوهات الخلقية لدى الأطفال.
7. توفر كميات كبيرة من البروتين المفيد للأشخاص النباتيين.
8. يمكن إضافتها إلى الطعام كبديل للملح نظرًا لنكهتها اللذيذة وانعدام محتواها من الصوديوم.
9. تحتوي على قليل من السعرات الحرارية ولا تسبب السمنة.

من الجدير بالذكر أن الخميرة الغذائية تختلف عن الخميرة المستخدمة في عملية الخبز، حيث تقتل الفطريات الموجودة في الخميرة المخصصة للخبز أثناء التصنيع. لذا، يجب استخدام الخميرة الغذائية للاستفادة من فوائدها الصحية.





  • لا يوجد تعليقات

تنويه
تتم مراجعة كافة التعليقات ،وتنشر في حال الموافقة عليها فقط.
ويحتفظ موقع وكالة عمون الاخبارية بحق حذف أي تعليق في أي وقت ،ولأي سبب كان،ولن ينشر أي تعليق يتضمن اساءة أوخروجا عن الموضوع المطروح ،او ان يتضمن اسماء اية شخصيات او يتناول اثارة للنعرات الطائفية والمذهبية او العنصرية آملين التقيد بمستوى راقي بالتعليقات حيث انها تعبر عن مدى تقدم وثقافة زوار موقع وكالة عمون الاخبارية علما ان التعليقات تعبر عن أصحابها فقط .
الاسم : *
البريد الالكتروني :
اظهار البريد الالكتروني
التعليق : *
بقي لك 500 حرف
رمز التحقق : تحديث الرمز
أكتب الرمز :