عمون - لا توجد طريقة محددة لاستخدام عشبة الآس وإكليل الجبل للشعر. لا توجد أدلة علمية تثبت فوائد استخدام هذين النباتين للشعر. ومع ذلك، يُذكر أن هناك بعض الدراسات التي تشير إلى بعض الفوائد العامة لكل منهما.

عشبة الآس:

وفقًا لدراسة نُشرت في مجلة Journal of Dentistry في عام 2017، استُخدمت ثمرة الآس في حالات تساقط الشعر، ولكن لا تتوفر دراسات كافية لتأكيد فوائد عشبة الآس للشعر بشكل عام.
هناك دراسة نشرت في مجلة Medicines في عام 2018 أشارت إلى أن مُستخلص أوراق عشبة الآس يمتلك خصائص مضادة للأكسدة بفضل وجود مركبات الفلافونولات ومشتقاتها والمركبات المشتقة من غالويل.
إكليل الجبل:

هناك ادعاءات بأن تحضير شاي إكليل الجبل المصنوع منزليًا واستخدامه كغسول للشعر يمكن أن يساهم في نمو الشعر، ولكن لا توجد دراسات تثبت ذلك.
يعتبر إكليل الجبل مصدرًا جيدًا للمركبات المضادة للأكسدة والالتهابات، والتي يُعتقد أنها قد تعزز وظائف جهاز المناعة وتحسن الدورة الدموية.
ومع ذلك، يجب مراعاة بعض المحاذير والأضرار المحتملة لاستخدام عشبة الآس وإكليل الجبل:

زيت الآس غير آمن عند تناوله عن طريق الفم وقد يسبب انخفاض ضغط الدم واضطرابات الدورة الدموية.
لا يوجد معلومات كافية حول سلامة تناول أوراق الآس أو أغصانه أو ثماره عن طريق الفم.
قد يسبب تناول كميات كبيرة جدًا من إكليل الجبل أو زيته بعض الأعراض السلبية مثل الغثيان ونزيف الرحم وحساسية الشمس وتهيج الكلى.

يجب تجنب استخدام عشبة الآس وإكليل الجبل خلال فترة الحمل والرضاعة الطبيعية.
يجب عليك دائمًا استشارة الطبيب أو الأخصائي قبل استخدام أي نباتات طبية لعلاج الشعر أو أي حالة صحية أخرى.