عمون - الجري السريع هو نوع من الرياضات القائمة على السرعة، ويُمكن تقسيمه إلى عدة أنواع حسب المسافات والتقنيات المستخدمة إليك بعض أنواع الجري السريع:

1. سباق 100 متر: يُعد سباق 100 متر واحد من أشهر سباقات الجري السريع. يتمثل التحدي في تحقيق أقصى سرعة ممكنة خلال مسافة 100 متر فقط. هذا السباق يتطلب بداية سريعة وقوة في الانطلاق.

2. سباق 200 متر: في هذا السباق، يجتمع بين السرعة والقوة والتحمل. يتطلب من العداءين تحقيق سرعة جيدة على مسافة طويلة نسبياً.

3. سباق 400 متر: يُعتبر سباق 400 متر تحديًا مختلفًا تمامًا يجب على العداءين أن يجمعوا بين السرعة والتحمل والاستراتيجية للتحكم في التوزيع الجيد للقوى خلال المسافة الطويلة.

4. سباق 800 متر و1500 متر: يعتبران جزءًا من السباقات المتوسطة والطويلة يلزم العداءون تحقيق توازن بين السرعة والتحمل، حيث يجب عليهم الجري بسرعة مع الحفاظ على قوتهم للمسافة الطويلة.

5. سباقات الجري بالعوائق: هذه السباقات تتطلب تخطي العوائق، والتي قد تكون حواجز أو حوانيت مائية سباق 110 متر بالحواجز وسباق 3000 متر موانع هما أمثلة على هذا النوع من الجري.

6. سباق الريليه: يشمل سباق الريليه تشكيل فريق من العدائين للجري على مسافة محددة، حيث يتناوبون على التجاوز لتمرير عصا التمرير. هذا النوع من الجري يتطلب تنسيقًا جيدًا بين الأعضاء وقدرة على الجري بسرعة بعد التجاوز.

هذه بعض أنواع الجري السريع، وهناك المزيد من التفصيلات والتقنيات المستخدمة في كل نوع تختلف متطلبات التدريب والتحضير لكل نوع منها، وتعتمد على مسافة السباق والتحديات الفنية والبدنية المرتبطة به.